vätskefyllda blåsor och hårda valkar resultat av upprepad friktion mot huden , ofta från att bära snäva eller alltför små skor . För att undvika att av misstag köpa skor som kommer att orsaka dessa smärttillstånd , föreslår Mayo Clinic shopping för skor i mitt på dagen . Eftersom fötterna sväller under dagen , passar dina skor senare i denna cykel ger den bästa passform .
Bunions
fot missbildning är ofta resultatet av att välja mode över passform , enligt Foot Health Network . Skor med spetsiga tår smala vid den främre spetsen , känd som tårna . Att tvinga fötterna i ett spetsigt eller alltför snäv tårna trycker stortån mot mitten av foten . Detta gör att benet för att sticka ut , att skapa vad som kallas liktornar .
Hammartå
Även hammartå kan vara ett resultat av skada eller genetik , kan det också bero på upprepade gånger tvingar tårna i onaturliga positioner genom att bära alltför små skor . I detta tillstånd , de fyra mindre tårna böjer inåt mot stortån , orsakar missbildningar som successivt förvärras om de inte behandlas . American College of fot och fotled kirurger föreslår undvika , " förhållanden som kan tvinga din tå mot framsidan av skon , " genom att bära låg eller ingen -klackar med mer rundade tår och se till att dina skor är tillräckligt långa för dina fötter . Addera liktornar
AAOS diskuterar två typer av liktornar , både hård och mjuk , och hur den hårda sorten kan bero på alltför små skor . När skorna tvingar benen i tårna mot huden under långa perioder hudytan tjocknar och underliggande vävnad blir inflammerad . De flesta hårda liktornar visas på toppen av tårna eller på sidan av din lilla tå . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom