1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att UTI med urininkontinens

Urinvägsinfektioner( UVI) kan orsaka urininkontinens ; infektionen irriterar blåsan , vilket orsakar en känsla av brådska som kan leda till läckage . De är mycket vanligare hos kvinnor än män . När infektionen försvinner , bör inkontinens lösa sig . Du kan göra flera saker för att förhindra en UVI och den resulte inkontinens . Mayo Clinic och alternativ medicin expert Dr Andrew Weil har flera förslag . Instruktioner
1

stanna väl hydrerad med vatten för att uppmuntra till täta urinträngningar . Detta kommer att spola ut skadliga bakterier
2

Bära bomull underkläder och undvika åtsittande byxor Addera 3

Gå på toaletten när suget slår till . . ; inte hålla den i.
4

Torka framifrån och bakåt när du kissar eller har en avföring .
5

Gå på toaletten efter samlag för att spola bakterier från urinröret.
6

Drick osötad tranbärsjuice , som håller bakterier från att fästa sig själv mot väggen av urinblåsan. Späd med vatten om det är för bitter .
7

Använd inte pulver, deodoranter , eller andra personliga hygienprodukter i den genitala regionen . De kan irritera urinröret , vilket ökar risken för infektion
8

Överväg att använda en vaginal östrogen grädde om du är förbi klimakteriet . ; fylla på utbudet av östrogen kan förebygga bakterieinfektioner . Du kommer att behöva för att få ett recept från din läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom