1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Symtom på Overeating

I en värld av " supersized " måltider , kan det vara svårt för människor att bedöma vad som är en " normal " del storlek när de äter en måltid . Många människor vänder sig till mat för att tillgodose känslomässiga behov av " stuffing ner " smärtan genom att äta . Här är några av symptomen av överätande . Digestive frågor

Långvarig överätande kan leda till en mängd olika magen frågor , bland annat gas , diarré och sura uppstötningar . Dessa kan alla vara tecken på att din kropp är overeating regelbundet .
Emotional äta

Många människor äter för att hantera sina känslor för att de mår bättre av processen för äta . Emotional äta är ett symptom på att äta för mycket eftersom man äter görs för att möta ett känslomässigt behov , inte en fysisk. Addera Feeling Full

Helst en person bör sluta äta innan hon känner sig full. Kroppen kommer att " suck " när den har haft tillräckligt med kalorier . Den känsla av fullkomlighet kommer senare , signalerar att äta för mycket har hänt.
Viktökning

När en person overeats , vinner han vikt . Overeating leder förbrukar mer kalorier än vad kroppen behöver , så att kroppen lagrar extra kalorier som fett .
Varning

Hetsätning är en ätstörning som kan leda till allvarliga konsekvenser för hälsan . Om du känner dig inte kan sluta äta för mycket , söka hjälp för att ta itu med ätstörningar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom