Gör-det -själv Eye Therapy

Våra ögon behöver ordentlig vård dagligen för optimal funktion och hälsa . Många av oss försumma våra ögon tills något går fel ; vi börjar märka förändringar i vår förmåga att fokusera ; eller vi upplever trötta , värkande ögon . Förebyggande vård och gör-det - själv ögonbehandlingsom utförs på en dag eller vecka kan bidra till att minska framtida problem med synen . Vision terapi är bokstavligen sjukgymnastik för ögonen , som hjälper till att behandla och förebygga en mängd problem med synen . Övningar

Motion är en viktig del av ögats hälsa och funktion . Vi använder våra ögon varje dag , även om många av oss försummar att utöva dem . Våra ögon fungerar med hjälp av muskler som fäster ögat till uttaget ; dessa muskler tillåter uppåt , nedåt och sidledes rörelser . Försvagade ögonmusklerna kan påverka synen . Eye övningar bör utföras en gång eller två gånger i veckan , och bör involvera alla muskelgrupper . Därför övningar som involverar alla riktningar av ögonrörelserger optimal nytta .
Fokusering

Fokus på långt och nära håll för att upprätthålla ögats anpassningsförmåga till förändrade omgivningen . Acuity , perifera seendet , och fokus är målen för dessa typer av övningar som också hjälper till att förbättra synen . Ögonlapp eller visuella tränings grafik är hjälpmedel som kan användas i dessa övningar , och är tillgängliga från din optiker eller hittas på Internet . Addera Visual - Cognitive Training

Visual utbildning öga behandlingar är utformade för att identifiera och behandla visuella - motoriska brister eller som orsakas av perceptions eller kognitiva förutsättningar . Visuell träning och terapi är utformad för att behandla ögat , hjärnan , och samordning allt på samma gång . Till exempel kan ett barn eller en vuxen vara inriktad på att titta på bilder eller ritningar för att bestämma vad som är olika i varje en . Dessa övningar hjälper ögat att söka skillnader och hjärnan att registrera dessa skillnader . Perception , klassificering , och spårning av objekt skärper den skicklighet med vilken ögat observerar och hjärn register . Addera