1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Detox för Blefarit

Blefarit är en inflammation i ögonlocket . Enligt Mayo Clinic många villkor , inklusive bakteriell infektion , allergier och rosacea , kan orsaka denna sjukdom . Med blefarit olja körtlar nära ögonfransarna fel . Som ett resultat av locken är kliande , irriterad och obekväm. Det finns flera sätt att avgifta kroppen , men de flesta experter menar gör lite avgiftande varje dag för att hålla dig hälsa i god form . Instruktioner
1

Drick mycket vatten varje dag . Enligt American Dietetic Association , en person behöver minst 8 till 10 glas vatten varje dag . Vattnet hjälper till att spola ut toxiner, gifter och skadliga ämnen som kan orsaka ögonlocket inflammation. Dricksvatten hjälper också till att spola ut alla områden av kroppen.
2

Ät frukt eller grönsaker varje dag. Enligt Mayo Clinic en person behöver för att äta minst 20 till 35 gram fibrer varje dag . Fiber hjälper kroppen att eliminera avföring genom att lägga bulk till avföring . Rengöring ut tjocktarmen är ett sätt att rensa ut hela kroppen . Om avfallet inte tas bort från kolon , fortsätter kroppen att hålla dessa giftiga ämnen som bidrar till blepharititis . Frukt och grönsaker innehåller också näringsämnen som hjälper till att bekämpa bakterier och allergiska reaktioner . Addera 3

Motionera regelbundet . Gör minst 20 minuters aerob träning tre gånger i veckan . Motion bränner fett och det är där de flesta gifter lagras . Mayo Clinic rapporterar också att motion stimulerar tarm aktivitet som leder till mer frekventa tarmrörelser som rensa ut i tjocktarmen . Eftersom blefarit är ett kroniskt tillstånd är det viktigt att hålla mängden av gifter och avfall i kroppen på en hanterbar nivå . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom