1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa muskelspasmer i ögonlocket

Alla lider av enstaka ögonlock spasmer från gång till gång . Men bara för att ögonlocket spasmer är vanliga inte gör dem inte mindre irriterande för en person som upplever dem . De flesta ögonlocket spasmer är tillfälliga och kommer att försvinna på egen hand . Men för dem som vill ta saken i egna händer , finns det några saker som kan göras för att eliminera dessa irriterande ryckningar . Instruktioner
1

Relax . De flesta yrkesverksamma tror nu att majoriteten av ögonlocket spasmer orsakas av faktorer relaterade till stress. Öva några djupandningsövningar, få en massage , eller ens ta en tupplur kan hjälpa till att minska din stress nivå och ta med din ögonlocket tillbaka till det normala .
2

Undvik koffein . Denna stimulerande , som är vanligast i kaffe och läsk , kan påverka kroppens kemiska balans och bidrar till ögonlocket spasmer . Addera 3

Applicera en kall duk för ögat . Minskningen av temperaturen kommer att hjälpa tygla ögats blodkärl , vilket i sin tur kommer att minska mängden av ryckningar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom