1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel mot torra ögon

Folk blir torra ögon när deras tår produktion minskar . Det finns många orsaker till torra ögon . Läkemedel såsom avsvällande medel och antihistaminer kan orsaka torra ögon , liksom vintern vindar , luftkonditionering och värme inomhus . Symtomen omfattar brännande och stickande känsla och ibland dimsyn . Lyckligtvis kan naturläkemedel hjälpa till att öka produktionen av tårvätska och minimera obehag . Skydda dina ögon

Innan du försöker några naturliga behandlingar , gör ett försök att undvika aktiviteter som utlöser torra ögon . Precis som alla andra vätska , tårar förångas när den utsätts för luft , enligt Mayo Clinic . Undvik situationer där luft blåser in i ögonen . Hårtorkar , bil värmeelement, luftkonditionering och fläktar kan göra ögonen torra . Tyvärr kan några av dessa saker att vara oundviklig. Om du använder en hårtork , försöka hålla det borta från ansiktet , och när du är i en bil , peka lufthålen bort från ansiktet .
Använd en varm kompress

en varm kompress är ett naturligt sätt att behandla torra ögon . Helt enkelt blöt en handduk med varmt vatten , ringer det ut , och placera den över dina ögon i fem till 10 minuter . Upprepa flera gånger en day.Three grundläggande komponenter utgör tårar : vatten , olja och slem . Enligt en artikel i " The Eye Digest , " utgiven av University of Illinois öga och öra Infirmary , är en varm kompress effektivt eftersom det ökar den oljiga komponenten i dina tårar , vilket minskar tår förluster från avdunstning . Denna behandling är särskilt gynnsam för personer med meibomian körtel dysfunktion , en ögonsjukdomdär onormala olja sekret orsakar torra ögon .
Naturliga kosttillskott

Komplettera din kost . Till exempel , det vatten som gör upp dina tårar innehåller vitamin A. Därför inklusive vitamin A i din kost kan förebygga torra ögon . Den kan köpas i kompletterande form på en hälsokostaffär , eller det kan finnas i mörk lummiga vegetables.In Dessutom kan ljusolja att behandla torra ögon . Det är en bra källa till essentiella fettsyror som stöd i produktionen av tear komponenter , enligt en artikel på eyecarebasics.com . Joniska mineraler är en naturlig åtgärd . De är gjorda genom en kemisk process där rena mineraler förvandlas till en jonisk lösning . Generellt , de hjälper rehydrera kroppen och tros öka tårproduktion . Joniska mineraler kommer i flytande form , och den rekommenderade dagliga dosen är vanligen en tesked , enligt hemsidan HerbalRemedies.com . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom