1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan jag lindra åksjuka

? Åksjuka är en innerörat problem som uppstår när det finns ständig rörelse , som i en bil eller på en båt . Även om det inte är ett allvarligt hälsoproblem , kan det förstöra resande erfarenheter genom att orsaka illamående och kräkningar . Det finns sätt att lindra åksjuka , så ständig rörelse påverkar inte dig . Detta är vad du behöver
Cloth
Vatten
citron - lime soda
Ljus mellanmål
Ljudbok
Visa fler Instruktioner
1

Lie nedåt , om möjligt .
2

Lägg en fuktig trasa på pannan . Addera 3

Öppna ett fönster eller slå på luftkonditioneringen . En sval bris kan hjälpa dig att må bättre .
4

Fokusera din uppmärksamhet på annat håll . Inte läsa eller se ner på något , men prata med någon eller lyssna på en ljudbok .
5

Ät ett litet mellanmål innan du sätter dig i en situation där du brukar känna sig åksjuka . Detta kan hjälpa till att stoppa illamående från att starta .
6

inte bära parfym eller starkt doftande deodorant när du startar aktiviteter som kan leda till åksjuka . Detta kan öka känslor av illamående .
7

Drick citron - lime soda under en resa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom