1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan vi minska tinnitus

Enligt The Head and Neck Center , cirka 36 miljoner amerikaner lider av tinnitus , som är ett tillstånd som orsakar ett ringande eller surrande i öronen . Orsaker till tinnitus inkluderar allergier , cirkulationsproblem , sköldkörtelsjukdom , diabetes och fysiska trauman . För de flesta människor , är tinnitus bara en irritation och distraktion , men för omkring 7 miljoner amerikaner , är ytterst allvarlig och handikappande tillstånd . En rad olika metoder används för att bidra till att minska symptomen på tinnitus . Detta är vad du behöver
Skydds earwear
Maskering enhet
Visa fler Instruktioner
1

Använd skydds earwear när de utsätts för höga ljudnivåer , vilket kan förvärra tinnitus symptom .
2

Gör kostförändringar för att hantera din tinnitus symptom . Särskilda livsmedel, drycker och kosttillskott kan ha en positiv eller negativ effekt på ditt tillstånd . Håll ett livsmedel tidskrift för ett par veckor för att hjälpa till att övervaka din tinnitus symptom och se om du kan göra några anslutningar till din diet . Experter rekommenderar också patienter för att undvika överflödigt salt och koffein . Addera 3

Minska stressen och se till att vila mycket . Tinnitus symptom är kända att förvärras av stress, ångest och trötthet .
4

Överväg att använda vad som kallas en maskeringsanordning. Ett maskeringsanordningger en " swooshing " ljud för att täcka upp ringningar eller surrande i öronen . Maskering enheter egentligen inte bidra till att minska symtomen men kan ge lindring för vissa patienter .
5

Tala med din läkare om receptbelagda läkemedel . Enligt The Head and Neck Center , är receptbelagda läkemedel inte är allmänt används för att behandla tinnitus men det är värt att diskutera med din läkare om andra metoder misslyckas med att bidra till att minska symtomen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom