1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa tinnitis

Sjukdomen tinnitus , eller ringningar i öronen , kan vara irriterande . Även i de lugnaste platserna ringningen inte kommer att sluta . Någon med tinnitus hör ljud , oftast irriterande som en konstant ringande , även om ingen faktisk brus finns närvarande . Tinnitus kan komma från år av att lyssna på hög musik eller arbetar runt högljudda maskiner . En annan vanlig orsak är en negativ reaktion på medicinering . Saker du behöver: Review, en radio eller annan musikuppspelningsenhet som t.ex. en CD-spelare
Visa fler Instruktioner
1 p Om du tar över disk eller receptbelagda läkemedel , rådgöra med din läkare eller apotekspersonal . De kan säga att det är möjligt att sluta ta medicinen , eller i fråga om receptbelagda läkemedel din läkare kanske kan ersätta en annan drog . Dessa åtgärder kan lindra din tinnitus .
2

Be din läkare att rekommendera en bra multivitamin . Vissa studier har visat att tinnitus kan vara ett resultat av vitaminbrist . Addera 3

Såvida inte din läkare , försök att undvika acetylsalicylsyra eller liknande över - the-counter antiinflammatoriska smärtstillande som ibuprofen eller naproxen .
4 p Om du är frisk nog , börjar en övning rutin som fokuserar på kondition . Bättre blodflöde kan ibland lindra tinnitus .
5

Skär ner på alkohol och sluta röka . Båda dessa påverkar cirkulationssystemet .
6 p Om tinnitus är särskilt märkbar när du är ensam i tysta rum , och detta gör att sova eller studera svårt , prova att spela en radio på en mycket låg volym . Ofta externt buller kan avbryta medvetenhet om tinnitus . Om den används när du sover , experimentera med volyminställningen. Ju lägre volym desto bättre . Om externt buller verkar hjälpa eller avbryta ringande känsla, överväga att köpa en maskin som avger vitt brus eller gör lugnande ljud som de fåglar surfa på en strand . Sömn är viktigt för hälsan , så detta steg är särskilt viktigt .
7

Överväga försöker en av de populära naturläkemedel . Vissa drabbade hävdar att de har fått lindring av tinnitus efter att ginkgo biloba tillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom