Att välja rätt rehabiliteringsklinik för drog- eller alkoholberoende – för dig själv eller någon du bryr dig om – är ett svårt och viktigt beslut. Ditt val kan avgöra om behandlingsinsatsen blir en varaktig framgång eller leder till en lång rad återfall. Här är sju konkreta steg som hjälper dig att fatta ett genomtänkt val.
Det första steget är att patienten erkänner att hen har ett problem, behöver hjälp och är beredd att arbeta aktivt för förändring. Beroenden är lumska – så länge patienten fortfarande är i förnekelse är det nästan omöjligt att göra verkliga framsteg. Som ett behandlingsprogram uttrycker det: "I slutändan är det individens beslutsamhet och uthållighet att fortsätta framåt som avgör hur stor framgången blir." Var dessutom beredd på att du troligen måste säga farväl till en vänkrets som delat dina vanor. Det är ovärderligt att istället hitta stödpersoner, exempelvis familjemedlemmar, som kan stötta ditt nya nyktra liv.
Var beredd att lägga minst en månad på behandlingen. Ett beroende består av en kedja av invanda mönster, och en hel månad ger dig tid att hantera både toppar och dalar i nyktert tillstånd. Vissa kliniker, som Betty Ford Center i USA, erbjuder numera nittiodagarsprogram som ny standard.
Se till att kliniken har dokumenterade resultat med patienter som har samma typ av beroende som du. Metamfetamin orsakar exempelvis helt andra problem än alkoholmissbruk. Metamanvändare överstimulerar hjärnans belöningssystem, vilket gör att de inte längre kan känna glädje i andra sammanhang. Medan avgiftning från alkohol och många andra droger tar dagar kan avgiftningen från metamfetamin ta veckor. Många patienter som söker vård för metamfetaminberoende kommer in till kliniken mitt i ett rus och kraschar kort därefter, ofta med flera dagars djup sömn. Specialister som känner till specifika patientbehov kan ge betydligt bättre stöd genom hela återhämtningen.
Kontrollera klinikkens medicinska behörigheter. Drivs verksamheten av läkare som är specialistutbildade och certifierade inom beroendevård? Psykologer är mycket värdefulla i behandlingsteamet, men finns det även psykiatriker ombord?
Använder kliniken ett holistiskt grepp som tar hänsyn till kropp, sinne, själ och sociala relationer? Anonyma Alkoholister (AA) – alla missbruksprograms föregångare – har som grundprincip att patienten är maktlös inför sitt beroende och måste lita på en högre makt. Är du agnostiker eller ateist finns det alternativa behandlingsformer utöver det traditionella tolvstegsprogrammet, till exempel program baserade på SMART Recovery.
Erbjuder kliniken poliklinisk uppföljning efter avslutad behandling? Det är nämligen här den största frestelsen att falla tillbaka uppstår – när patienten är tillbaka i bekanta miljöer och möter gamla påfrestningar. Tillfrisknandet måste vara en kontinuerlig process där man lär sig hantera livets oväntade svängar, i vetskap om att de tidigare mekanismerna för problemlösning korrumperats av alkohol- och droginducerad dimma.
Ta reda på vad behandlingen kostar. Täcks den av din nuvarande sjukvårdsförsäkring? Om inte, finns det ett jämförbart och mer prisvärt alternativ? Kan du ta ledigt från jobbet genom en kombination av sjuk- och semesterdagar? Har du inte råd med en vistelse på klinik kan du börja med en stödgrupp som AA. Kom ihåg: det första steget är alltid det svåraste.
Att välja klinik handlar i grunden om att matcha behandlingens innehåll mot dina egna behov – medicinskt, psykologiskt, ekonomiskt och socialt. Ta dig tid att jämföra alternativ, ställ frågor och lita på din magkänsla. Rätt klinik i kombination med din egen vilja att förändras ger de bästa förutsättningarna för ett varaktigt nyktert liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online