38 veckor 2 cm vidgade och livmoderhalsen är mjuk förtunning har haft falsk förlossning i 2 veckor nu på av var riktigt stark Hur lång tid tills bebis kommer?

Det finns inget definitivt svar på hur lång tid det tar innan ditt barn kommer. Varje graviditet är olika, och längden på förlossningen kan variera avsevärt från en kvinna till en annan. Det finns dock några allmänna riktlinjer som kan ge dig en uppfattning om vad du kan förvänta dig.

– För förstföderskor varar förlossningen vanligtvis mellan 12 och 18 timmar.

– För kvinnor som har fått tidigare barn är förlossningen ofta kortare och varar mellan 6 och 12 timmar.

Naturligtvis kan vissa kvinnor uppleva förlossningar som är mycket kortare eller längre än dessa genomsnittliga tider. Vissa kvinnor kan till och med gå in i förlossningen utan att uppleva någon falsk förlossning i förväg.

Om du är orolig över förlossningens längd är det viktigt att du pratar med din läkare eller barnmorska. De kan ge dig mer information och support.

Här är några tips för att hantera falsk förlossning:

* Vila så mycket som möjligt.

* Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vätska.

* Ät små, täta måltider.

* Ta ett varmt bad eller dusch.

* Använd en värmedyna eller varmvattenflaska på nedre delen av ryggen.

* Gör lite lätt träning, som promenader eller simning.

* Lyssna på musik eller träna avslappningstekniker.

* Prata med en vän eller familjemedlem för stöd.

Om dina falska förlossningssammandragningar blir starkare eller oftare är det viktigt att kontakta din läkare eller barnmorska. De kan avgöra om du är i verklig förlossning och hjälpa dig att hantera din smärta.