1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tandblekning hemma: Enkel steg-för-steg-guide

I takt med att vi åldras börjar våra tänder förlora sin naturliga glans. Faktorer som rökning, mediciner och genetik kan dessutom förvärra problemet ytterligare. Eftersom professionell tandblekning hos tandläkaren i snitt kostar runt 650 dollar per besök väljer många konsumenter enklare och mer kostnadseffektiva huskurer för att återfå ett strålande vitt leende.

Tandläkare varnar dock för att regelbunden användning av hemgjorda blekningsmetoder kan få motsatt effekt. När tandemaljen slits ned kan tänderna istället bli brunaktiga och känsligheten öka markant. Använd därför alltid sådana metoder med måtta.

Det här behöver du

  • Vatten
  • 1 tesked bikarbonat
  • Salt
  • Tandborste
  • Tandkräm
  • Munskölj

Instruktioner steg för steg

Steg 1

Fukta din tandborste med vatten och doppa den i bikarbonatet. Se till att borsten blir ordentligt täckt av pulvret.

Steg 2

Strö över en nypa salt ovanpå bikarbonatet och tillsätt en liten mängd vanlig tandkräm.

Steg 3

Borsta tänderna som du brukar och skölj sedan munnen med vatten eller munskölj för att bli av med den salta eftersmaken.

Steg 4

Använd denna metod sparsamt under veckans gång. Bikarbonat och salt är nämligen slipande för tänderna och kan med tiden bryta ner emaljen.

Tips och försiktighetsåtgärder

Konsultera alltid din tandläkare innan du påbörjar någon form av tandblekning hemma, särskilt om du har känsliga tänder, tandfyllningar eller exponerade tandhalsar. Upplever du ökad känslighet eller irritation i tandköttet ska du direkt avbryta behandlingen. Kom också ihåg att resultatet av hemblekning är gradvis – tålamod och återhållsamhet ger bäst och säkrast resultat på lång sikt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online