De bästa sätten att ta hand om tänder med tandställning

```html

Att vårda tänder med tandställning kräver lite mer omsorg än en vanlig munhygienvanor. Eftersom själva tandställningen och det lim som fäster den på tänderna täcker delar av tandytan, och det kan vara klurigt att komma åt runt alla detaljer, behövs några särskilda rutiner för att uppnå bästa möjliga resultat.

Skölj med munskölj

Både tandläkare och ortodontister rekommenderar allt oftare munskölj till sina patienter med tandställning. Utöver att fräscha upp andningen hjälper dessa skölj även till att stärka tandemaljen och motverka plackbildning. Act Munskölj är bara en av flera produkter som finns att köpa på apotek eller i livsmedelsbutiker. Skölj gärna efter varje tandborstning för bästa effekt.

Använd tandtråd och besök tandläkaren regelbundet

Alla tandläkare uppmanar sina patienter att använda tandtråd, men tyvärr följer inte alla det rådet. För dig som bär tandställning är det ännu viktigare att använda tandtråd efter varje måltid, eftersom tandställningen ger fler möjligheter för matrester att fastna i munnen, vilket ökar risken för karies. Interdentalborstar kan också vara ett utmärkt hjälpmedel för att komma åt svåråtkomliga ställen runt bågarna och fästena.

Dessutom rekommenderar tandläkare och ortodontister att patienter med tandställning går på oftare professionella rengöringar än de utan. Av samma skäl som gör tandtråden extra viktig hjälper dessa behandlingar till att förebygga att matrester fastnar mellan tänderna och tandställningen samt minskar risken för hål och inflammationer i tandköttet.

Livsmedel att undvika

Att undvika vissa saker spelar en stor roll i tandvården när du har tandställning. Det är viktigt att minska intaget av sockrig mat, men vissa livsmedel bör undvikas helt:

• Tuggummi
• Klibbiga eller sega godisar
• Mat som kan skada själva tandställningen, exempelvis majskolvar, hårda pretzels och hela äpplen

Genom att hålla dig borta från dessa livsmedel skyddar du både dina tänder och din tandställning, vilket dessutom minskar antalet akuta besök hos ortodontisten för reparationer när något gått sönder.

Sammanfattning

Med rätt rutiner – daglig borstning, munskölj, tandtråd, regelbundna tandläkarbesök och smarta matval – kan du hålla tänderna friska under hela behandlingstiden och säkerställa ett strålande resultat när tandställningen tas bort.