Effektiva knep för att lindra smärta från tandställning

Tandställning, även kallad ortodontisk apparatur, används för att korrigera felställningar i tänder och käkar. Det kan handla om överbett, underbett, korsbett eller öppet bett, sneda tänder och andra problem med hur tänderna ligger i munnen. Utöver att räta upp tänderna hjälper en tandställning också till att forma tändernas och käkens utveckling.

Även om barn och tonåringar är de vanligaste patienterna kan även vuxna ha stor nytta av tandställning. Om det bedöms att du behöver behandling kommer din ortodontist att fråga om din hälsa, undersöka dina tänder och beställa röntgenbilder av mun och huvud. Men även om tandställning kan korrigera många besvär kan den också orsaka smärta – särskilt i början av behandlingen och efter justeringar. Här är de bästa knepen för att hålla besvären under kontroll.

Välj rätt typ av tandställning

Enligt webbplatsen Archwired finns flera olika typer av tandställning att välja mellan:

• Traditionell tandställning – tillverkad i rostfritt stål och kräver ofta gummiband eller byglar som håller bågtråden på plats och styr tändernas rörelse.
• Genomskinlig tandställning – ett kosmetiskt alternativ till den traditionella bågtrådsmodellen. Tillverkas i keramik eller plast och smälter in mer naturligt med tänderna.
• Förgylld tandställning i rostfritt stål – används oftast när patienten är allergisk mot nickel.
• Lingual tandställning – anpassas för att sitta på insidan av tänderna och syns därför sällan vid normal samvaro.

Av dessa typer är den traditionella metalltandställningen ofta den mest smärtsamma att få på plats och att ta bort, samt den svåraste att äta med – eftersom mat lättare fastnar i metallen.

Gå på regelbundna besök hos ortodontisten

Besök din ortodontist ungefär en gång i månaden under tiden du har tandställning. Då kan hen kontrollera att inga trådar har lossnat eller att andra problem uppstått, vilket hjälper till att förebygga onödig smärta. Hur länge du behöver bära tandställning beror på tändernas, tandköttets och stödbenets hälsa, allvarlighetsgraden av problemen samt andra faktorer. Vanligtvis sitter tandställningen kvar i ett till tre år.

Under besöken ser ortodontisten till att tandställningen utövar rätt mängd tryck: för mycket tryck kan orsaka smärta, medan för lite tryck ger ineffektiv korrigering. Tandläkaren kan också justera trådar, fjädrar eller gummiband om någon av dessa delar besvärar dig.

Smarta knep för smärtlindring

Enligt Braces Guide kan vanliga receptfria läkemedel som paracetamol och ibuprofen hjälpa till att minska smärtan. För dig med mildare besvär kan det hjälpa att bita i en liten plastprodukt som kallas wafer, eller att tugga tuggummi – detta stimulerar blodcirkulationen i munnen, vilket i sin tur främjar läkningen. Om tuggummi inte är ett alternativ kan mjuka eller kalla livsmedel, till exempel glass, pudding och potatismos, också ge lindring.

Utöver den vanliga smärtan av att bära tandställning kan sår ibland uppstå på kinder, läppar eller tunga. Med tiden hårdnar dessa vävnader och bildar valkar. Att skölja munnen med munskölj kan hjälpa till att minska risken för inflammation och infektion. Din tandläkare kan dessutom rekommendera ett lokalt bedövningsmedel, såsom Orabase eller Orajel, för tillfällig smärtlindring.