Så använder du Invisalign – komplett guide för bärande och skötsel

Invisalign är avtagbara tandställningar som är konstruerade för att vara så diskreta som möjligt. De tillverkas av genomskinlig plast och formas individuellt efter dina tänder. Varannan vecka sätter du in ett nytt set, en så kallad skena. Efter 12 till 16 månader och cirka 30 till 35 skenor bör dina tänder ha hamnat i rätt läge.

Hur ska du egentligen bära tandställningen? Hur rengör du den på bästa sätt? Måste den verkligen sitta i hela tiden? Och vad är attachments? Här får du svaren – steg för steg.

Det här behöver du

• Tvål och vatten
• Fodral till tandställningen

Instruktioner steg för steg

1. Bär tandställningen så mycket som möjligt

Bär Invisalign-skenorna hela tiden utom när du äter eller dricker något annat än vatten. För bästa resultat rekommenderas normalt 20–22 timmars användning per dag. Om du måste ta ut dem under några timmar, ta till exempel bara bort skenan i överkäken för att minimera effekten på behandlingen.

2. Borsta tänderna innan du sätter tillbaka skenorna

Borsta alltid tänderna innan du sätter tillbaka tandställningen. Annars riskerar du att socker och matrester stängs in mot tänderna, vilket kan leda till karies och dålig lukt.

3. Rengör skenorna dagligen

Rengör tandställningen en gång om dagen. Använd en mjuk tandborste, gärna en barnstorlek, tillsammans med mild tvål och ljummet vatten. Undvik tandkräm, eftersom den kan repa plasten och göra skenorna mattare.

4. Förvara skenorna i fodral

När tandställningen inte används ska den alltid förvaras i sitt medföljande fodral. Det skyddar både mot skador och bakterier. Får du två fodral av din tandläkare kan det vara smart att behålla ett i bilen och ett hemma – då hittar du dem snabbt när du behöver.

5. Lär känna dina attachments

Din tandläkare kan rekommendera attachments, små knoppar av tandmaterial som fästs på utsidan av vissa tänder. De passar ihop med håligheter i skenorna och hjälper till att hålla tandställningen stadigt på plats samt styra tandrörelserna. Se till att du förstår hur attachments fungerar innan de fästs, och var medveten om att de kan kännas lite irriterande mot insidan av munnen i början.

6. Sätt in nya skenor på kvällen

Eftersom en ny skena ofta gör tänderna lite ömma eller spända är det klokt att sätta in den på natten, precis innan du går och lägger dig. Då hinner du sova igenom den värsta perioden och vaknar med tänder som redan börjat anpassa sig.

7. Håll regelbundna tandläkarbesök

Vid varje kontroll får du vanligtvis fyra skenor, vilket räcker i åtta veckor. Räkna alltså med att besöka din tandläkare ungefär var åttonde vecka under behandlingens gång. Då kontrolleras framstegen och justeringar görs vid behov.