Har dina tänder blivit slitna, spruckna eller avflagade? Om du vill förse en skadad tand med en kapning eller krona behöver du inte nödvändigtvis vända dig till en tandläkare eller ett dentallaboratorium – det går faktiskt att tillverka kapningen själv. Att göra egna tandkronor är en av de mer utmanande gör-det-själv-åtgärderna inom tandvård, men också en av de mest givande. Pengarna du sparar är dessutom ofta väl värda den tid och det arbete som processen kräver.
Innan du sätter igång behöver du köpa in en tandavtryckssked, avtrycksmaterial, kittmaterial och dentalt akryl – antingen via din tandläkare eller från en leverantör av dentala material.
Det här behöver du
- Tandavtryckssked
- Avtrycksmaterial
- Kittmaterial (putty)
- Metallfil för naglar
- Dentalt akryl
- Tandpetare
Gör så här
Steg 1–5: Ta avtrycket
- Ta ett avtryck av tanden. Klem ut avtrycksmaterialet i avtrycksskeden.
- Sätt i skeden i munnen. Tryck och forma materialet runt tänderna. Se till att hålla skeden rak och undvik att den glider åt sidan.
- Håll skeden stilla. Håll den på plats över tänderna med fingrarna i tre minuter.
- Låt materialet härdas. Ta ut skeden ur munnen, ställ den åt sidan och låt avtrycksmaterialet härdas i 24 timmar.
- Plocka ut avtrycket. Lossa avtrycksmaterialet från skeden genom att försiktigt poppa ut det.
Steg 6–10: Tillverka och fäst kronan
- Forma den tillfälliga kronan. Klem ut kittmaterialet i de partier av avtrycket som motsvarar tanden du vill kapa. Forma det som lera runt tänderna och låt det ligga kvar i avtrycket i minst 48 timmar för att härdas ordentligt.
- Prova passformen. Ta bort kittet från avtrycket och lägg det på tanden för att kontrollera att det passar. Fil sedan bort överflödigt material runt kanterna med metallfilen för naglar.
- Fäst kronan. Ta ut kittet – din tillfälliga krona – ur munnen och fyll det med dentalt akryl. Sätt tillbaka det på tanden och tryck ner för att försegla. Håll kronan på plats med fingrarna i fem minuter så att den fäster ordentligt mot tanden.
- Rensa bort överskott. Använd tandpetaren för att ta bort överflödigt dentalt akryl inuti munnen och runt kronans kanter.
- Skölj munnen. Avsluta med att skölja munnen med ljummet vatten blandat med 1 matsked bikarbonat.
Viktigt att tänka på
Kom ihåg att självbehandling av tänder alltid innebär vissa risker. En felaktigt monterad krona kan leda till infektioner, ytterligare tandskador eller att underliggande problem förvärras. Kontakta därför alltid en legitimerad tandläkare om du upplever tandvärk, har synliga skador eller om något känns fel efter behandlingen. Den här guiden ersätter inte professionell tandvård.
