1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här återhämtar du dig efter en tandköttsplastik

Tandköttsplastik, även kallad tandköttsgraft, är ett vanligt parodontalkirurgiskt ingrepp som används för att behandla flera olika tillstånd, exempelvis tillbakadraget tandkött, känsliga tandhalsar och slitage på tänderna. Läkningstiden beror på storleken på transplantatet samt på hur mycket vävnad som behövde tas från gommen. Som regel sker den fullständiga läkningen inom fyra till sex veckor efter operationen.

God vård och noggrant underhåll av munhygienen är avgörande för att återhämta sig snabbt efter en tandköttsplastik. De första 48 timmarna är allra viktigast. Nedan följer konkreta råd som hjälper dig genom återhämtningen.

Så tar du hand om ditt nya tandkött

1. Använd inte is

Efter operationen är det normalt att området svullnar och blir lite blånande. Även om is vanligtvis är effektivt mot svullnad och inflammation avråds det vid återhämtning efter tandköttsplastik. Isens torra yta kan nämligen fastna i transplantatområdet och få transplantatet att flytta sig från sin plats. Ta istället ett receptfritt antiinflammatoriskt läkemedel mot besvären.

2. Skölj med ljummet saltvatten

Havssalt är det bästa alternativet, men vanligt bordsalt fungerar också för att påskynda läkningen och förebygga infektion. Blanda en kopp ljummet vatten med en tesked salt och skölj munnen tre gånger per dag i minst två veckor efter ingreppet. Var extra försiktig med sköljningen de första dagarna så att transplantatet inte rubbas.

3. Ät mjuk mat den första veckan

Under den första veckan efter operationen bör du hålla dig till mjuk mat. Soppor, mosade grönsaker och fisk är utmärkta alternativ, liksom havregrynsgröt, gröt och mjuka frukter som bananer. Undvik knaprig mat och allt som kan ha skarpa kanter, exempelvis chips, knäckeflingor och hårda kakor. Att dricka grönt te mellan måltiderna rekommenderas också, eftersom det hjälper till att minska inflammation. Se dessutom till att äta en näringsrik kost under hela återhämtningen för att hålla immunförsvaret starkt och minska risken för infektion.

4. Vila de första 48 timmarna

Undvik ansträngande aktiviteter under de två första dygnen. Lyft inte tunga saker eller utför fysiskt krävande arbete, eftersom det kan orsaka blödningar i operationsområdet och fördröja läkningen. Se till att sova ordentligt så att immunförsvaret inte belastas i onödan, vilket annars ökar infektionsrisken.

5. Upprätthåll god munhygien

Din parodontolog ger dig tydliga instruktioner om hur du bäst tar hand om munnen efter ingreppet. Som huvudregel borstar du inte tänderna alls under de första 12 timmarna, utan använder istället ett receptfritt munskölj eller ett preparat som du fått av din behandlande tandläkare. När du sedan börjar borsta tänderna igen, var mycket noga med att undvika själva transplantatområdet tills det läkt ordentligt.

6. Sluta röka

En av de viktigaste förutsättningarna för att ett tandköttsgraft ska fästa framgångsrikt på sin nya plats är en god blodförsörjning. Rökning minskar blodflödet till vävnaden, vilket fördröjer läkningen och i värsta fall helt kan förhindra att transplantatet tar, vilket gör att hela ingreppet misslyckas. Vill du att din tandköttsoperation ska lyckas – rök inte, åtminstone inte under läkningsperioden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online