Hur snabbt återhämta sig från visdomstand Utvinning

Dina visdomständer sitter bakom era kindtänder i bak i käken . Tack vare förändringar i vår kost och anatomi , dessa tänder ofta blir påverkade , vilket betyder att de inte kan ta sig ur under tandköttskanten och börja störa inriktningen av resten av dina tänder . I sådana fall kommer en tandläkare brukar rekommendera att de tas bort , en process som kallas extraktion . Återhämtning från en visdom tandutdragning brukar ta ungefär en vecka , enligt San Francisco Tandvård - mer om det var en svår eller komplicerad extraktion. Vila

Den viktigaste delen av att återhämta sig från en visdom tandutdragning är att se till att du får tillräcklig vila . Du kanske vill ta några dagar ledigt arbete eller schemalägga din operation för en fredag ​​eftermiddag så att du kan återhämta sig under helgen . Undvik ansträngande aktiviteter som kan dra på dina stygn eller få bort eventuella blodproppar i din tand socket i minst en vecka .
Blödning

Lämna gasväv din tandläkare eller kirurg som används för att packa såret på plats i minst 30 minuter . Byt enligt anvisningarna. Inte spotta blod , eftersom det kan få loss en propp . Om mindre blödningar kvarstår , kan du använda en ljummen eller kall tepåse som ett grötomslag . Den tannin i te kommer att bidra till att minska svullnad och blödning , och kommer också att bidra till att ge befrielse från obehag . Addera Svullnad

Höj ditt huvud när du sover för att minska svullnad över natten. Använd is förpackningar under dagen .
Mat och dryck

Mjuk mat är bäst när du återhämta sig från din utvinning . Havregryn, yoghurt , potatismos och äppelmos är bra val . Kryddstark mat kommer att irritera ditt uttag , och hårda eller krispigt livsmedel skulle kunna rubba proppar . Samtidigt vistas hydratiserade kommer även att snabba på återhämtningen . Stick med vatten för det mesta och särskilt undvika koffein, alkohol och varma drycker. Använd inte ett sugrör för att dricka som den sugande åtgärd skulle kunna få bort blodproppar .
Oral Hygeine

Efter 24 timmar kan du borsta och tandtråd som vanligt , även om du kanske vill för att undvika att den drabbade sidan av munnen , om det är mört . Använd inte munvatten , särskilt om den innehåller alkohol. Du kan förhindra koagulering och förlänga blödnings . Använd i stället en saltvatten skölj med några timmars mellanrum och efter måltid .
Smärtlindring och mediciner

Ta smärtstillande , antingen receptbelagda eller över disk , som din läkare , och se till att ta hela loppet av några antibiotika som du ordinerats . Is eller en kall pack mot käken , som ursprungligen användes för att minska svullnad , kan också bidra till att minska smärta . Om några komplikationer uppstår eller om du upplever långvarig eller svår smärta , se din tandläkare eller muntlig kirurg omedelbart .
Tobak
p Om du röker , avstå i minst 24 timmar eller längre , om möjligt. Sugande på cigaretter riskerar lossnar blodproppar . Rökning stör också blodflödet till helande området , fördröja återhämtningen . Om du tuggar tobak , avstå i minst en vecka . Addera