Dina visdomständer sitter längst bak i käken, bakom de övriga kindtänderna. På grund av förändringar i vår kost och anatomi blir dessa tänder ofta impakterade, vilket innebär att de inte lyckas bryta fram genom tandköttet och istället börjar störa de andra tändernas position i munnen. I sådana fall rekommenderar tandläkaren vanligtvis att de tas bort – ett ingrepp som kallas utdragning.
En normal återhämtning efter en visdomstandsutdragning tar ungefär en vecka. Har du genomgått ett svårt eller komplicerat ingrepp kan det dock behövas längre tid innan du är helt återställd.
Den allra viktigaste delen av återhämtningen är att se till att du får tillräckligt med vila. Ta gärna några dagar ledigt från jobbet, eller boka in operationen på en fredagseftermiddag så att du kan återhämta dig lugnt över helgen. Undvik all ansträngande fysisk aktivitet som kan dra i stygnen eller lossa blodproppen i tandhålan – i minst en vecka.
Lämna den gaz som tandläkaren eller kirurgen la över såret kvar på plats i minst 30 minuter och byt sedan enligt deras instruktioner. Spotta inte ut blod, eftersom det kan lossa proppen som bildats. Blöder det fortfarande lite kan du lägga en ljummen eller kall tepåse mot stället som ett omslag. Tanninerna i teet bidrar till att minska både svullnad och blödning, och lindrar dessutom obehaget.
Sov med huvudet högt, exempelvis med en extra kudde, för att begränsa svullnaden under natten. Under dagen kan du använda is- eller kylförpackningar mot kinden.
Ät mjuk mat medan såret läker. Havregrynsgröt, yoghurt, potatismos och äppelmos är utmärkta alternativ. Kryddstark mat irriterar tandhålan, och hård eller knaprig mat kan lossa blodproppen. Håll dig samtidigt väl hydrerad – det påskyndar läkningsprocessen. Drick främst vatten och undvik särskilt koffein, alkohol och heta drycker. Drick aldrig genom sugrör under läkningstiden, eftersom suget kan lossa proppen.
Efter 24 timmar kan du borsta tänderna och använda tandtråd som vanligt, även om det kan vara klokt att undvika den ömma sidan av munnen. Använd inte munskölj, i synnerhet inte sådant som innehåller alkohol, eftersom det kan störa koaguleringen och förlänga blödningen. Skölj istället med ljummet saltvatten varannan till tredje timme och efter varje måltid.
Ta smärtstillande medel – receptbelagda eller receptfria – enligt din läkares anvisningar, och glöm inte att avsluta hela kuren om du fått antibiotika utskrivet. Is eller en kylpåsa mot käken, som från början används för att minska svullnaden, kan även hjälpa till att dämpa smärtan.
Röker du bör du avstå i minst 24 timmar, gärna längre. Att dra på en cigarett riskerar att lossa blodproppen, och rökningen försämrar dessutom blodcirkulationen i det läkande området, vilket förlänger återhämtningen. Använder du tuggtobak eller snus bör du avstå i minst en vecka.
En vanlig komplikation efter tandutdragning är alveolit, ofta kallad torr tandhåla. Det uppstår när blodproppen lossnar eller aldrig bildas, vilket gör att benet och nervändarna i tandhålan exponeras. Symtomen är intensiv, dunkande smärta som kommer några dagar efter ingreppet, ibland tillsammans med en obehaglig smak eller doft från munnen. Misstänker du alveolit ska du kontakta din tandläkare, som kan rengöra hålan och lindra smärtan.
Kontakta din tandläkare eller oral kirurg omedelbart om du upplever långvarig eller svår smärta, feber, kraftig svullnad som förvärras, svårigheter att svälja, domningar som inte går över eller en blödning som inte kan stoppas. Snabb vård förhindrar att mindre problem utvecklas till allvarliga komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online