Livsmedel du kan äta efter visdomständer Removal

Nu när dina visdomständer är ute , du är hungrig . Vad kan du äta efter visdomständer borttagning ? Den goda nyheten är att frånvaron av din visdom tänder inte kommer att påverka dina kostvanor långsiktiga . Den dåliga nyheten är att i upp till en vecka efter operationen , kommer din mun att vara öm , och du har stygn i tandköttet för att stänga de uttag där dina visdomständer var . Din primära målet bör inte förvärra stygnen . Frukost

Yoghurt är en proteinrik mat som hjälper dig att känna full när du startar din dag .
Lunch

Pröva en färdigförpackade proteinshake för att få dina näringsämnen utan att tugga . Eller gör din egen skaka med yoghurt , mjölk , juice , frukt och /eller proteinpulver . Ät äppelmos eller frukt eller grönsaker mosad i en matberedare eller mixer
Middag

soppa gör en god och närande måltid . Även soppa med grönsaker eller nudlar är okej , om buljongen har gjort dem mjuka .
Dessert

Du behöver inte ge upp dessert medan du återhämtar dig . Var snäll mot din mun medan du njuter av glass ( utan nötter ) , fryst yoghurt , pudding eller vaniljsås . Köpa och sälja livsmedel för att undvika

Spara munnen viss smärta genom att undvika krispigt livsmedel, såsom äpplen eller chips . Håll dig långt borta från livsmedel som oftast fastnar i tänderna , såsom popcorn eller karamell , eftersom bitar kan fastna i eller hålla sig till de helande uttag och orsaka infektion . Addera