Så lindrar du smärta från visdomstand – effektiva huskurer och råd

Visdomständer är de allra sista kindtänderna som sitter längst bak i käken. Vanligtvis bryter de fram genom tandköttet när du är mellan 17 och 25 år, men de kan komma när som helst från tonåren upp i vuxen ålder. När en visdomstand börjar bryta fram kan den orsaka betydande smärta och obehag. Som tur är finns det flera sätt att lindra besvären hemma. Vissa personer låter dessutom operera bort sina visdomständer – en mycket vanlig och rutinmässig operation.

Det här behöver du

• Lök
• Vitlök
• Isbit
• Aspirin eller ibuprofen
• Bomullstuss
• Väteperoxid

Så här gör du steg för steg

1. Lindra smärtan med lök

Lök betraktas som en effektiv naturlig smärtlindring inom alternativ medicin. Skär en lök i små bitar som passar över det ömma området och som trycker mot tanden när du stänger munnen. Du kan även lägga lökbiten mellan tandköttet och kinden. Den svala löken hjälper dessutom till att döda bakterier som kan ligga bakom smärtan.

2. Använd vitlök och salt

Ett skal från en vitlöksklyfta kan fungera som ett enkelt botemedel. Strö salt på klyftan innan du lägger den mot tandköttet. Kombinationen av vitlök och salt ger en smärtlindrande effekt, eftersom båda har naturligt analgetiska egenskaper. Låt vitlöken sitta kvar så länge den håller, och byt ut den mot en ny när det behövs.

3. Ta smärtstillande medicin

Aspirin eller ibuprofen kan ge snabb lindring vid visdomstandssmärta. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen noggrant. Normalt behöver du bara använda dessa värktabletter några dagar, varefter smärtan brukar avta när tanden helt har brutit fram.

4. Svabba försiktigt med väteperoxid

Doppa en vanlig bomullstuss i väteperoxid och använd den för att försiktigt svabba tandköttet runt visdomstanden. Kontakten med väteperoxiden kan svida något, så börja sparsamt och öka mängden allteftersom du vänjer dig vid känslan. Upprepa bara ett par gånger per dag – för mycket väteperoxid kan irritera tandköttet.

5. Kyla med en isbit

Lägg en isbit i munnen och flytta den med tungan så att den hamnar precis mot det ömma området. Kylan bedövar stället och minskar obehaget. Observera att detta knep främst fungerar vid lindrig smärta.

När ska du kontakta tandläkaren?

Om smärtan är kraftig, varar mer än några dagar eller åtföljs av svullnad, feber eller svårigheter att gapa, bör du kontakta din tandläkare. Det kan tyda på att visdomstanden är impakterad eller att en infektion har uppstått, vilket kräver professionell behandling.