Tandvärk är aldrig roligt. När du väl har drabbats känns det som att nästan allt du stoppar i munnen gör värken värre – viss mat, vissa drycker eller till och med bara kall luft. En sak som gör tandvärken ännu besvärligare är förkylning eller bihåleinflammation. Smärtan kan då närma sig olidliga nivåer, och egentligen bör du alltid boka tid hos tandläkaren. Men vill du lindra en tandvärk som irriterats av förkylning på egen hand finns det några enkla huskurer som kan ge verklig hjälp.
Börja med att ta en receptfri medicin mot förkylning och bihålebesvär, till exempel Tylenol PM eller Dayquil. Det är oftast lättare att behandla själva förkylningen än tandvärken. Medicinen kommer inte att ta bort all smärta, men genom att minska den förkylning som irriterar tänderna lindras också trycket och obehaget avsevärt.
Håll en tepåse under varmt vatten så att den blir fuktig men inte droppande blöt. Öppna munnen och lägg tepåsen mot de tänder som gör ont. Du kan pressa lite försiktigt mot tänderna, men se till att påsen inte går sönder – tebladen smakar ganska illa och är svåra att få bort ur munnen. Tanninerna i teet har dessutom en lugnande och lätt desinficerande effekt.
Blanda en liten mängd väteperoxid med rikligt med vatten. Svälj absolut inte blandningen, eftersom den kan vara farlig att förtära. Skölj runt vätskan i munnen i 30–45 sekunder och spotta sedan ut den. Upprepa detta några dagar i rad, efter varje måltid eller upp till tre gånger per dag. Detta hjälper till att bekämpa bakterier och minska infektionen som bidrar till smärtan.
Använd en bedövande gel som är framtagen speciellt för tandvärk. Du kan även spraya svalgspray i munnen, i närheten av den tand som gör ont. Det bedövar tandköttet och lindrar smärtan effektivt. Sprayen hjälper dessutom till att öppna bihålorna och dämpar halsont. Applicera gelen på själva tanden och längs tandköttskanten för tillfällig men snabb smärtlindring.
Använd en luftfuktare hemma eller inhalera ångan från hett vatten. Lägg dock aldrig ansiktet direkt över vattnet – är vattnet för hett blir ångan också het, och då riskerar du att bränna dig. Varm, fuktig luft lugnar munnen, halsen och näsgångarna, lindrar tandvärken och hjälper kroppen att bekämpa infektionen som förkylningen orsakat.
Kom ihåg att dessa huskurer endast ger tillfällig lindring. Kontakta tandläkaren om smärtan kvarstår i mer än några dagar, blir värre eller åtföljs av feber och svullnad – då kan det röra sig om en infektion som kräver professionell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online