Tandkänslighet kan göra vardagen besvärlig – en kall glass eller en varm kopp choklad kan snabbt bli obehaglig. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva sätt att lindra besvären, från specialanpassade tandvårdsprodukter till kostförändringar och professionella behandlingar hos tandläkaren. Här går vi igenom orsakerna bakom känsligheten och vad du kan göra åt den.
Första steget är att testa tandvårdsprodukter som minskar känsligheten. Börja med en tandkräm avsedd för känsliga tänder, till exempel Sensodyne. Dessa tandkrämer bygger upp tändernas motståndskraft mot känslighet över tid. Använd dem morgon och kväll samt efter varje måltid för bästa resultat.
Andra produkter kan också hjälpa. Fluorskölj stärker tandemaljen och gör tänderna mindre känsliga. Testa exempelvis Listerine Tooth Defense eller motsvarande fluorskölj från apoteket.
Sunda tandkött minskar också känsligheten, så använd tandtråd regelbundet. En mun duschar (waterpik) kan hjälpa till att hålla tandköttet friskt genom att skölja bort plack som borstningen missat – det höga vattentrycket lossar plack och stimulerar samtidigt tandköttet.
Vad du äter påverkar dina tänder. Mycket kalla eller mycket heta livsmedel utlöser ofta smärtsam känslighet. Glass eller varm choklad kan alltså snabbt bli ett problem.
Söta och sura livsmedel förvärrar också känsligheten. Har du någonsin lagt märke till att tänderna gör ont efter att ha ätit flera bitar lakrits? Eller efter spaghetti med tomatsås?
Du skulle kunna undvika heta och kalla livsmedel, allt med socker och allt surt som tomater och citrusfrukter – men det skulle troligen göra livet ganska tråkigt. Borsta istället tänderna med tandkräm för känsliga tänder direkt efter måltiden; det minskar matens effekt. Med tiden stärker tandkrämen dessutom dina tänder.
Vad orsakar egentligen tandkänslighet? En vanlig förklaring är överkänsliga tänder – precis som vissa människor är känsliga för kyla eller pollen. Tänderna kan reagera på yttre stimuli precis som resten av kroppen. Tandkrämerna mot känslighet verkar på samma sätt som antihistaminer blockerar kroppens reaktion på allergener.
Om bara en tand är känslig kan det bero på att en del av emaljen har flisats av. I sådana fall kan känsligheten försvinna av sig själv efter några veckor, när tanden anpassat sig.
Kvarstår känsligheten kan det röra sig om ett problem som kräver tandläkare. Boka en tid för att få klarhet i vad som ligger bakom besvären.
Om tandläkaren konstaterar att tänderna är överkänsliga utan andra bakomliggande problem kan det helt enkelt vara så att receptfria tandkrämer inte räcker till. Tandläkaren kan då förskriva en fluorstark tandkräm mot känslighet, exempelvis Sultan Topex som innehåller xylitol – ett ämne som anses bidra till att förebygga karies.
Tandläkaren kan också upptäcka att emaljen på en eller flera tänder håller på att brytas ner. Du har ännu ingen karies, men emaljen är på väg att eroderas. I sådana fall kan tandläkaren förskriva GC MI Paste, en speciell pasta som hjälper tanden att remineralisera och återuppbygga emaljen. Pastan innehåller natriumfluorid samt kalcium och fosfat.
Börjar emaljen eroderas, eller har du början till en liten karies, finns en nyare behandling som kan få tanden att remineralisera: Healozone-terapi. Behandlingen använder ozon för att döda bakterierna i tanden. Därefter hjälper ett hemkit med munskölj och tandkräm tanden att återhämta sig, vilket kan vända kariesprocessen.
Ozonterapi har inte godkänts som tandvårdsbehandling i alla länder – i USA pågår fortfarande tester. Behandlingen finns dock tillgänglig i bland annat Kanada, England och Nya Zeeland. Kontrollera vad som gäller i ditt land och fråga din tandläkare om möjligheterna.
Känsligheten kan också bero på ett större hål. Tandläkaren kan kombinera Healozone-terapi med borrning. Ligger karies nära nerven kan tandläkaren borra bort en del av angreppet och sedan använda ozon för att vända nedbrytningen närmast nerven, så att tanden remineraliserar och en rotfyllning kan undvikas. Därefter placeras en Fuji 7-försegling och en vit fyllning över området.
Till sist kan känsligheten bero på tillbakadragna tandkött. Har tandköttet dragit sig tillbaka så att en del av tandroten blivit synlig kan tänderna bli känsliga. Följ tandläkarens råd för att få tandköttet friskt igen. I vissa fall kan tandläkaren vilja täcka området med en vit fyllning över den exponerade tandroten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online