Hur organisera sina tankar för att fatta rationella beslut

Vi lever i en tid av distraktion . Den ökade hastigheten för kommunikation har också multiplicerat kraven på vår uppmärksamhet spänner . Internet är överallt och tillgänglig på de flesta telefoner . Så när det är dags att göra ett viktigt beslut , är problemet inte tillgång till information utan snarare hotet om att bli överväldigade av det . Detta överflöd av information kan också leda till kraftig stress och ångest , så att beslutsfattandet är ännu svårare . Lyckligtvis finns det fortfarande några enkla sätt att få dina tankar tillsammans och fatta rationella beslut . Detta är vad du behöver
Pad av papper
penna
Visa fler Instruktioner
1

Ta fram för-och nackdelar . Det enklaste sättet att komma igång på ett stort beslut är att sitta ner med en penna och papper och göra en lista över de positiva och negativa aspekterna av det beslut som du försöker göra . Det är viktigt att skriva den här listan ut . Att se dessa begrepp i svartvitt ( eller vad färgat bläck du skriver in ) ger dem en påtaglighet och räddar dem från att vara abstrakta begrepp i ditt sinne . Det minskar också sannolikheten att du kommer att glömma att lista något i antingen " pro " eller " con " kategorier .
2

Väg dina alternativ . Vissa beslut är mer komplicerade , och har mer förmildrande omständigheter än vad som kan lösas med hjälp av en enkel lista med för-och nackdelar . Ett sätt att angripa ett sådant problem är genom att notera i vilken grad en del av beslutet är positivt eller negativt genom att tilldela var och ett antal " poäng " . Till exempel, om du försöker att besluta om en ny lägenhet , och dess närhet till kollektivtrafik är mycket viktigt för dig , skulle du tilldela " pro " en högre poäng , till exempel 5 . Om en av de negativa är att platsen har begränsad parkering , kan du tilldela en lägre värdering , till exempel 2 , eftersom du inte kommer att köra mycket. Väg varje aspekt av beslutet och tilldelar den en poäng , och sedan lägga upp dem för att se vilken sida " vinner" . Detta kan ge dig en inblick i hur positiva och hur negativ du känner mot åtgärden . Addera 3

Lägg till en tredje kategori . Listan på fördelar och nackdelar inte nödvändigtvis står för gråzoner , av vilka det finns många när du gör ett stort beslut . För saker som varken är " bra" eller " dåliga " , lägga till en tredje kolumnen , " Intressant " . Artiklar i denna kolumn lägga till färg och definition till det beslut som du försöker göra . För att fortsätta med det tidigare exemplet , om du letar efter en ny lägenhet som är nära till allmänna kommunikationer , men har dålig parkering , kanske en " intressant " posten vara att man går mer . Walking mer har positiva effekter , till exempel att få mer motion , men kan få negativa sådana också , som att lägga restid när du går till din bil . Om du vill kan du lägga till nummer poäng till de intressanta föremål också, för att se hur det påverkar din slutliga resultatet . Se " Mindtools " referens nedan för mer information om denna metod . Addera