Kronisk muskelsmärta Recovery

Det finns många förhållanden som leder till kronisk muskelsmärta som det skulle vara omöjligt att gå igenom dem och utveckla ett smärt återvinning program som passar dem alla . Om du lider av kronisk muskelsmärta , det första steget till återhämtning är att få en korrekt diagnos av ditt tillstånd för att ta fram en plan som kan hjälpa till att eliminera smärta . Tyvärr kan inte alla förhållanden ha en fullständig återhämtning , men kan uppleva en minskning av smärta från dessa metoder . Infektioner

Även om det är helt vanligt att den som utför regelbunden och intensiv motion för att uppleva träningsvärk dagarna efter ett träningspass , är inte normalt kronisk smärta som kvarstår . Samråd med din läkare och göra normala blodprov kan avgöra om du har en infektion som orsakar smärtan . Autoimmuna sjukdomar , borrelia och hepatit C kan alla leda till kronisk muskelsmärta , som kan behandlas med antibiotika .
Kroniskt trötthetssyndrom

Bland de många symptom på kronisk trötthet syndrom är muskelsvaghet och kronisk smärta. Hur man får detta syndrom är fortfarande obestämd vilket gör det svårt att behandla och förebygga . Behandling är därför inriktad på att hitta en lindring av symtomen . Din läkare kommer att hjälpa dig att se över din livsstil och adress stress och överansträngning . Lätt aktivitet bör fokusera på stretching och cirkulation . Detta bör kombineras med näringsmässiga modifieringar. Dessa hjälper tillsammans förbättra metabolisk aktivitet , energinivåer och minska smärta .
Fibromyalgi

Fibromyalgi är ett kroniskt tillstånd där patienter upplever smärta i muskler, ledband och senor . Det kan finnas trötthet med ömma fläckar i utbredda områden av kroppen . Det finns flera läkemedel som kan minska smärtan upplevs i fibromyalgipatienter : analgetika , antidepressiva och anti-beslag droger . Målet med dessa läkemedel är att öka rörligheten , minska smärta och främja sömn för vävnads hälsa . Du kan också gå igenom sjukgymnastik för att förbättra styrka och flexibilitet med rådgivning för att hjälpa lära sig att hantera stressiga situationer .
Artrit

folk ofta inte tänker på artrit orsakar muskelsmärta eftersom den är en förutsättning för ledinflammation . Men de som lider av artrit upplever ofta kronisk muskelsmärtatill följd av stress och press som skapas från svullnaden . Lederna blir stelare leder till mindre rörlighet och orsakar musklerna anstränga igenom mindre krävande aktiviteter .

Smärta medicinering , till exempel ibuprofen och paracetamol , är ofta rekommenderas för att minska smärta och svullnad . Om dessa inte lyckas , kan du ordineras en icke-steroid anti - inflammatorisk medicin starkare än over-the - counter läkemedel . Kortisoninjektion , såsom prednison , kan förskrivas för att minska svullnad och smärta så att du kan öka aktiviteten och rörlighet .
Depression

En av de många symptom på depression är muskeltrötthet och svaghet. All verksamhet kan leda till muskelvärk . Ett stort problem vid behandling av muskelsmärta hos deprimerade patienter är att de ofta har andra känslor som förhindrar behandling , såsom apati och utmattning .

Ta antidepressiva medel kommer att hjälpa en deprimerad patient återfå energi och öka cirkulationen som hjälper försörjnings muskler med syre och näringsämnen . Detta kommer att bidra till att minska kronisk muskelsmärta . Genom att behandla depression patienter kommer att uppmuntras att starta träningsprogram som hjälper lindra smärtan också. Addera