1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kidney Cancer Prevention

Enligt American Cancer Society , är nästan 51.000 personer diagnosen njurcancer varje år . Den vanligaste typen , njurcellscancer , drabbar oftast vuxna , medan Wilms tumör vanligen drabbar barn . Men det finns inget botemedel , det finns förebyggande åtgärder du kan vidta som kan minska risken att utveckla njurcancer . Sluta röka

Rökning och tobaksbruk ökar risken för att utveckla en mångfald av cancer, njurcancer är en av dem . Denna risk minskas när du avslutar . Även om det är en svår vana att bryta , det finns en mängd olika alternativ som finns för att hjälpa dig på vägen . Dessa inkluderar stödgrupper, läkemedel såsom Chantix och nikotinutbytesproduktersåsom nikotinplåster . Om du inte röker , försök att begränsa din exponering för passiv rökning , eftersom det är skadligt för din hälsa och kan öka risken också.
Sänka blodtrycket

Även om det är oklart hur högt blodtryck ökar risken att utveckla njurcancer , har det varit kopplat till det . Om du redan lider av högt blodtryck och är på medicinering för att sänka det , se till att ta det som din läkare har ordinerat . Du kan också göra din del genom att minska ditt intag av salt och göra små kostförändringar , såsom att sänka ditt intag av mättat fett och samtidigt öka ditt intag av frukt och grönsaker . Om du är osäker på vad ditt blodtryck kan vara , boka tid hos din läkare för att få den kontrollerad - om den är hög , diskutera de behandlingsalternativ som är rätt för dig Addera . minska exponering för miljögifter

De som arbetar med giftiga kemikalier som kadmium och asbest löper en ökad risk att utveckla njurcancer . USA kräver arbetsgivare att upplysa arbetstagarna om de gifter som de kan utsättas för och de möjliga faror , och för att ge arbetstagarna med säkerhetsutrustning såsom masker och kraftiga handskar . Var noga med att följa säkerhetsförfaranden som införts av din arbetsgivare , och som en extra säkerhetsåtgärd , tala med din läkare om alla andra åtgärder du kan vidta för att skydda dig .
Ändra din kost

äta en mängd olika frukter och grönsaker ger din kropp tar emot de näringsämnen den behöver för att avvärja cancerbildande celler . Många färska frukter och grönsaker kommer från områden där de har besprutats med bekämpningsmedel och insektsmedel , däremot , så se till att tvätta dem ordentligt innan du äter . Om din kost saknar de rekommenderade fem portioner om dagen av frukt och grönsaker , prova att byta ut din vanliga snack med ett äpple eller din måltid sida skålen med en portion grönsaker . Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att få den nödvändiga mängden av dessa hälsosam mat varje dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom