1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fad mat kost

Fad mat dieter är tänkt som dieter som blivit populär snabbt och ofta blivit impopulär lika snabbt . Vissa människor tror att de är dåliga kostvanor , men många av dem är ständigt används och fungerar bra . Modefluga kostvanor syftar till att göra personen på diet gå ner i vikt snabbt genom att äta vissa livsmedel . Kål soppa diet

kål soppa diet är en av de mer välkända snabb viktminskning modefluga mat dieter . Soppan är gjord av grönkål , grön lök , paprika , selleri , tomatjuice och löksoppa mix . Det finns många variationer på de exakta ingredienserna . Personen på diet äter kålsoppa varje dag i sju dagar , tillsammans med en liten något olika varje dag , till exempel en bakad potatis på en dag och frukt på en annan . Den diet plan är anlagd i avsnittet Resurser .

Acai Berry Diet

Acai bär innehåller mycket antioxidanter , och ta acai kosttillskott är mycket populär som i 2011 . De piller som ska tas i samband med en diet och motion plan redan på plats . Vissa människor säger att de känner sig mer energisk när du tar acai bär . Acai Berry kommer även i flytande form . Denna diet blev populariserades av kändisar som tar acai bär och säger att de förlorat en hel del vikt .
Atkins diet

Boken för Atkins diet är skriven på 1970-talet , men blev populär på 1990-talet decenniet . Folk på denna diet äter kolhydratfattig mat och konsumera livsmedel som innehåller mycket fett . Vissa hälsoexperter säger att fettintaget är inte bra för människor . Men många människor förlorade stora mängder av vikt på Atkins diet . Denna diet är strikt och tar tid att vänja sig . De flesta livsmedelsbutiker och många restauranger har produkter som tillgodoser den låg - carb diet , eftersom det blev populärt .

Fettsnål kost

fettsnål kost är just det : dieter tar i låga mängder fett . I en fettsnål kost , bör 20 till 30 procent av kalorierna kommer från fett . I en mycket mager diet , bör noll till 19 procent av kalorierna kommer från fett . Denna diet var särskilt populär på 1980-talet och 1990-talet . Många människor fortfarande äter fettsnål kost och har gått ner i vikt . Som med Atkins diet , livsmedelsbutiker och restauranger bär och annonsera låg fetthalt livsmedel för personer som använder denna diet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom