1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av kalciumtillskott

Kalcium är en viktig mineral som kroppen behöver för ett antal funktioner . Kalcium hjälper till i absorptionen av D-vitamin , minskar chanserna att få benskörhet , hjälper blodpropp ordentligt och hjälper hjärtat fungerar ordentligt . Kvinnor speciellt uppmuntras att se till att de får tillräckligt med kalcium dagligen . Det finns emellertid några biverkningar av kalciumtillskott om de tas på fel sätt. Njursten

Med det rekommenderade dagliga intaget av 1.500 mg kalcium hjälper till att förhindra njursten ; kunde dock överstiger detta belopp orsaka deras bildning i kroppen vilket kan vara smärtsamt när de passerar om systemet .
Kalcium Toxicitet

Att ta mer än 2500 mg av en kalciumtillägg kan orsaka bieffekt av kalcium toxicitet , vilket yttrar sig i uppkomsten av onormala insättningar av detta mineral i vävnad och i förhöjda kalciumnivåer i blodet .
Förstoppning

En av de vanligaste biverkningarna av kalciumtillskott när det tas i överskott är förstoppning , vilket är fel att bli av kroppens avfall . Förstoppning i gengäld leder till uppblåsthet och ibland smärta .
Magproblem

Konsumerar höga halter av kalciumtillskott kan orsaka magproblem som illamående , kräkningar och kramper . Addera Debilitating Krämpor

Dessa biverkningar av kalciumtillskott är sällsynta , men långvarig overindulgence i kalciumtillskott kan leda till kramper, förvirring och även koma .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom