The Primal Diet

The Primal Diet är en avgiftning kost som fungerar på principen om att konsumera råa livsmedel , bland annat kött, mejeriprodukter , frukt , grönsaker och nötter . The Primal Diet var utformad för att rena kroppen från gifter och främja en hälsosam livsstil . Going Raw

Primal Diet är baserad på att konsumera helt råa livsmedel som är beredda och kombineras på ett visst sätt för att maximera resultaten , som Kalifornien nutritionist Aajonus Vonderplantiz påståenden hjälpte honom slå obotlig cancer och diabetes . Vonderplantiz konstaterar i sin bok , " Vi vill leva , " det sunda , naturliga livsmedel kan bekämpa en mängd olika sjukdomar och krämpor . Raw ekologisk , frigående kött är en stapelvara i Primal Diet .
Äta ute

Deltagarna i Primal Diet uppmuntras att äta ut men att ändå välja råa rätter som sushi , carpaccio eller råbiff . Deltagare efter Primal Diet äter även rå yoghurt och opastöriserad ost . Addera Kontroversen

Vissa kritiserar Vonderplantz för i princip uppmuntra människor att äta rått kött som är ofta förbi förfallodagen , kan som medför allvarliga hälsorisker . Å andra sidan , kan ändlösa vittnesmål hittas på nätet som hävdar den fantastiska hälsofördelar och resultat från att göra Primal Diet . Däremot kan mycket få vetenskapliga bevis finns för att stödja Vonderplanitz påståenden om mirakulösa hälsofördelar och helande krafter av att äta bara rå mat . Addera