1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad orsakar trötthet efter att ha ätit en måltid ?

Rötning är en process som kräver ytterligare blodtillförseln till magen och tarmkanalen , vilket innebär att det finns mindre blodtillförsel för hjärnan . Därför är det normalt att känna sig lite trött i en timme eller så efter att du äter en måltid , men extrem trötthet efter maten är sannolikt orsakas av en odiagnostiserad hälsoproblem . Det finns flera hälsoproblem som kan orsaka trötthet efter att ha ätit som kan kräva läkarvård . Celiaki

Celiaki är ett fel i immunförsvaret i samband med nedbrytning av gluten , vilket gör att immunförsvaret att attackera slemhinnan i magen efter att ha ätit gluten . Odiagnostiserad celiaki kan vara livshotande så det är viktigt att se en läkare om du har symptom efter att ha ätit gluten . Det bästa sättet att behandla celiaki är att eliminera gluten ur kosten . Det finns många glutenfria produkter som finns till försäljning , inklusive glutenfria mjöl och spannmål för att göra bröd och kakor . Eftersom många förädlade livsmedel innehåller gluten måste man vara vaksam på att kontrollera märkningen av produkterna innan du köper dem .
Diabetes

letargi och trötthet när du äter är ett vanligt symptom av diabetes och diabetiker även läkemedel kan drabbas av trötthet efter att de äter , om medicinering nivåerna inte är korrekta . Diabetiker måste titta på vad de äter eftersom höga blodsockernivåerkan bero på att äta kolhydrater , vilket orsakar trötthet och brist på energi efter att ha ätit . Konsumera mindre måltider och äta oftare ofta korrigerar detta symptom , men medicinering nivåer måste också kontrolleras av din läkare regelbundet. Efter en strikt diabeteskost är också viktigt , att välja låg - kolhydrater livsmedel , magert kött, låg fetthalt eller nonfat mejeriprodukter och med massor av färsk frukt och låg stärkelse grönsaker i din kost . Försök att undvika bearbetade livsmedel som ofta innehåller dolda socker . Addera Snabbmat

Snabba livsmedel kan också orsaka trötthet efter att ha ätit , även hos friska personer utan allergi eller hälsa störningar. Detta beror på att snabbmat innehåller ofta raffinerat socker och mjöl och mättade fetter . Mättade fetter är svåra för kroppen att bearbeta och kräver stora mängder blod och syre att smälta . Detta orsakar trötthet hos många människor som resten av kroppen är berövade blod och syre , medan magen är att behandla de mättade fetter. Raffinerat socker finns också i höga halter i blodet efter att ha ätit många snabbmat .
Mat som orsakar uppblåsthet

uppblåsthet efter att ha ätit kan ofta orsaka en känsla av trötthet och svaghet i musklerna . Uppsvälldhet kan orsakas av Candida , över tillväxten i tarmen , tarmparasiter , Crohns sjukdom , ulcerös kolit , liksom många andra vanliga födoämnesallergier . Livsmedel som ofta kan orsaka uppsvälldhet inkluderar raffinos , en sockerart som finns i kål , bönor och brysselkål , matlagning , dock minskar uppblåsthet effekten av raffinos . Vete orsakar också uppblåsthet speciellt när folk har en allergi mot vete och gluten . Baljväxter kan också orsaka uppblåsthet eftersom de är en kombination av stärkelse och protein . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom