Inositol , som är samlingsnamnet för myoinositol , är ett viktigt näringsämne som används av kroppen för att hjälpa till att bevara hälsan hos cellmembranen i flera vitala organ . Friska cellmembran hålla cellinnehåll intakta därigenom tjänar till att främja korrekt cellfunktion. Att ha en brist på inositol kan leda till håravfall , förhöjda nivåer av kolesterol , ögonsjukdomar och förstoppning . Felaktig nivåer av inositol kan också påverka din mentala tillstånd genom att orsaka depression och ångest . Inositol stöder ordentlig neurotransmission och håller en frisk hjärna i topp skick. Försiktighet bör iakttas vid användning av en insoitol pulver tillägg , men eftersom det kan finnas biverkningar med felaktig användning . Diarré
magbesvär är en stark indikator på att du tar för mycket inositol . p Det finns inga kända fall av livshotande tillstånd som orsakas av att konsumera för mycket inositol pulver . Dock är diarré ett tecken på ett överflöd av detta tillägg i kroppen . Om diarré kvarstår , läkare rekommenderar en omprövning av doseringen du tar .
Graviditetskomplikationer
Ta inte inositol före eller under graviditeten .
Inositol ska inte tas om du är gravid eller planerar att bli gravid . Inositol kan framkalla sammandragningar i livmoderväggen som kan inducera tidig leverans . Rådgör med din läkare innan du tar någon form av tillägg när graviditeten är ett problem . Addera Grovt ADD /ADHD
Inositol kan förvärra ADD /ADHD . p Om du har fått diagnosen Attention Deficit Hyperactivity Disorder , bör försiktighet iakttas om du funderar på att ta inositol . Med detta tillägg har kan förvärra din ADD /ADHD- symptom . Rådgör med din läkare innan du tar någon form av inositol . Addera
