1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fraktionerad Vs . Molekylärt destillerad fiskolja

Bevis montering att fiskolja med omega - 3 -fettsyror kan vara den ultimata superfood för kardiovaskulär hälsa och ett starkt immunförsvar . Men enligt MayoClinic.com , försiktighet måste tas med fiskolja tillskott och dosering . Metylkvicksilver kontaminanter kan vara hög, beroende på fisk som används för att göra oljan . När du väljer ett tillägg , bör konsumenterna leta efter de mest renade formler ; specifikt de som har fraktionerats , för att koncentrera den olja doseringen och molekylärt destilleras , vilket tar bort det mättade fettet och filtrerar bort en del av föroreningarna . Tidig historia

Enligt CBN.com var fiskolja först sorteras ut och säljs som ett flytande tillskott i 1700-talets England , i form av fiskleverolja. Det ansågs vara ett botemedel mot artrit . Det var inte förrän på 1980-talet om att fiskolja är kardiovaskulära fördelar av omega-3 realiserades och att olja från hel fisk , en överlägsen kvalitet , var avlyssnad . Men det var problemet med gifter som kvicksilver , DDT och PCB som finns i den renderade oljan .
Fiskolja Idag

Tillsammans med problemet med gifter , fisk oljekapslar av 1980-talet hade en avskyvärd smak , inte olik den notoriskt dålig smak fiskleverolja. Även många människor drabbades gastric effekter i form av magbesvär och diarré . Men med tillkomsten av destillering , där många av de mättade fetter togs bort , formler hade en ökad nivå av långkedjiga omega - 3 -fettsyror , som ger en mer potent , godare och symtomfri tillägg . Det var och är fortfarande problemet med renhet , men i dessa så kallade hälso - mat -grade fiskoljekapslar . Fiskolja måste nå farmaceutisk kvalitet för att leverera en riktigt låg - toxin formel . Addera Farmaceutisk kvalitet fiskolja

senare tid extremt raffinerad eikosapentaensyra ( EPA ) och dokosahexaensyra ( DHA ) omega 3 gör för en mycket säker produkt som kan tas i höga doser bör en person väljer att göra det . I denna farmaceutisk kvalitet process kemiteknik av en avancerad typ genomföras. Fraktione extraherar de flesta av kolesterol från oljan , och sedan en avancerad molekylär destillation teknik tar bort nästan alla av PCB , säger Dr Barry Sears , tidigare forskare vid Boston University School of Medicine , noterat på CBN.com .


Effekter

MayoClinic.com rapporterar att ett antal studier visar att DHA och EPA som tillskott kan minska förekomsten av stroke , hjärtinfarkt och arytmier hos personer som lider av hjärt-kärlsjukdom . Det finns också belägg för att fiskolja minskar blodtryck, triglycerider ( eller fetter ) och ateroskleros ( artär förträngning) .

Överväganden
p Det bör noteras att blödning blir mer av en risk med högre doser av fiskolja . Hjärta patienter som är på blodförtunnande medel bör inte ta tillskott fiskolja utan att först tala med sin läkare . Dessutom , när man väljer ett kosttillskott med fiskolja , vara medveten om de fiskarter som används i formeln . Mindre fisk som sardiner och makrill , är ett bättre val , eftersom de hyser färre föroreningar med tanke på deras kortare livscykler . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom