1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelar med Carlson fiskolja

Ta fiskolja som en vanlig del av ett tillägg program kan ge många hälsofördelar . Carlson fiskolja tillskott är tillgängliga i både flytande och tablettformer. Tilläggen Carlson tillverkar kommer i doser för barn och vuxna och kan köpas online . Fiskoljor innehåller omega- 3 fettsyror, dokosahexaensyra ( DHA) och eikosapentaensyra (EPA ) . DHA och EPA har båda varit kopplade till förmåner såsom kardiovaskulär hälsa och hjärnans utveckling samt bibehålla frisk syn och hud . Heart Health

Omega- 3 fettsyror har en stark koppling till hjärt-hälsa . Som framgår av Mayo Clinic , kan öka omega-3 genom kosten hjälpa till att kontrollera kolesterol , sänka blodtrycket och minska risken för blodproppar som kan orsaka en stroke . Sammantaget kan omega - 3 -fettsyror minskar risken för hjärtsjukdomar .

Enligt Mayo Clinic , äta fisk regelbundet är det bästa sättet att öka omega-3 . För dem som inte äter fisk regelbundet , fiskolja tillskott är ett bra alternativ . Beslutet att ta kosttillskott måste göras med inrådan av en läkare . Fiskolja kosttillskott kan störa andra mediciner , och orsaka blödning .
Hjärnans utveckling

Som framgår av Franklin Institute artikeln " The Human Brain , " studier har visat en samband med spädbarn som har höga nivåer av DHA och högre IQ . Seniorer som har låga DHA nivåer löper större risk att utveckla demens . Mayo Clinic förklarar att fiskolja tillskott har visat sig vara till hjälp vid behandling av depression i kombination med traditionella metoder .

Omega- 3 fettsyror spelar en viktig roll i hjärnans utveckling . Med Carlson fiskolja tillskott kan bidra till att barns DHA nivåerna är lämpliga för friska hjärnans utveckling . Addera Friska Vision

Enligt American Nutrition Association , studier utförts på djur visade att låga nivåer av DHA under utveckling bidrog till dålig syn . Man tror att om man tar omega - 3 fettsyror genom kosten eller kosttillskott , såsom Carlson fiskolja kan skydda synen .
Frisk hud

Många människor känner att ta ett kosttillskott med fiskolja , som t.ex. Carlson fiskolja kan lindra symptomen av akne . Det har varit lite forskning gjorts på detta område . Dock är det accepterat att omega-3 hjälper till att minska inflammation och kan göra det med huden .
Ytterligare fördelar

Fler studier behöver utföras på fördelarna med fisk oljor. Men enligt uppgift från Mayo Clinic i artikeln " Omega - 3 i fisk : Hur äter fisk hjälper ditt hjärta , " man tror att omega - 3 fettsyror i fiskoljor också kan bidra till att stärka immunförsvaret , minskar inflammation och bidrar för den allmänna hälsan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom