1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med äggvita proteinpulver

? Förutom kolhydrater och fett , är protein en macronutrient som är avgörande för den mänskliga kroppen . Äggvita protein pulver kan bidra till att ge ditt dagliga intag av protein utan mycket matlagning inblandade . Kvalitet

Eftersom äggprotein har utmärkt biologiskt värde , är det ofta kallas " den perfekta protein . " Detta innebär att samtliga av det protein som är inneslutet i ett äggviteprotein pulvret smälts och används av kroppen . Addera mindre fett och kolesterol

I motsats till den äggula , är äggvita packad med protein utan mycket fett och kolesterol . Äggvitor har heller inga kolhydrater eller fett .
Aminosyror

MSNBC rapporterar att äggvita proteinpulverär rikt på aminosyror . Speciellt är de utrustade med arginin aminosyror som främjar god blodcirkulation och syreupptagning . Detta kan leda till bra energi och mental klarhet .
Alternativ

Äggvita protein pulver kan fungera som ett hälsosamt alternativ till dem som utövar vegetarianism och de som är laktosintoleranta .
Fun Fact

Enligt Body Building Resurs , en wight träning och styrketräning hemsida har äggvita proteinpulver varit populär bland kroppsbyggaresedan 1980-talet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom