1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

L Karnitin Vs . Acetyl L Karnitin

I en värld av kost , bodybuilding och fitness , aminosyror har en speciell plats . De ökar metabola funktioner , bygga muskler , och hjälpa den mekanism som bränner fett . Många av dessa aminosyror marknadsförs i produkter till specialbutiker , men ibland är det svårt att säga mellan olika produkter med liknande namn , som L - karnitin och acetyl-L - karnitin . Vad är karnitin ( L - karnitin ) ?

Enligt National Institutes of Health Office av kosttillskott , karnitin , även känd som L - karnitin , spelar en viktig roll i energiproduktionen . Aminosyra "transporterar långkedjiga fettsyror till [ cellulära ] mitokondrierna så att de kan oxideras ( " bränd ") för att producera energi. " L - karnitin transporterar också gifter ur mitokondrierna . Aminosyra hittas i muskulatur , lever, hjärta och hjärna.

Levern och njurarna producerar denna aminosyra. Överskott utsöndras i urinen . Friska människor som har en väl avrundad kost sällan behöver tillskott . De som lider njur-och leverproblemmåste rådgöra med sin läkare om användning av L - karnitin . De på vissa mediciner för krampanfall och sköldkörteln bör också kontakta en läkare om användningen av L - karnitin .
Användningsområden för L - karnitin

Utanför L - karnitin s funktioner i muskel-och organ har aminosyra studerats för möjliga terapeutiska effekter på manlig infertilitet. L - karnitin har visat sig öka effekten av Sildenafil ( Viagra ) , alltså medhjälp i erektil dysfunktion . Kroniskt trötthetssyndrom och hypertyreos är också förutsättningar för vilka L - karnitin kan ha en gynnsam effekt . L - karnitin har också tittat på för effekter på hjärtsjukdomar och blodcirkulation , trötthet på grund av cancer kemoterapi och nytta för dem som lider av njursjukdomaroch hiv /aids . Addera Vari vi få L - karnitin ?

vi syntetisera karnitin i kroppen eller så kan vi få det från från rött kött, mjölk och några korn . Vi kan också få aminosyran från kosttillskott .
Vad är Acetyl L - karnitin ?

Acetyl L - karnitin är den acetylerade formen av L - karnitin . Denna form av L-karnitin är mer lättillgängliga för kroppen, eftersom det absorberar in i tunntarmen och passerar genom blod-hjärnbarriären effektivt. Denna form av karnitin används ofta för att behandla karnitin brister .

Acetyl L - karnitin har studerats ingående för egenskaper som kan gynna de som lider av Alzheimers sjukdom . Aminosyran har också studerats för potentiella effekter på Peyronies sjukdom och diabetesneuropati .
L - karnitin , acetyl-L - karnitin och Fitness

Både L - karnitin och acetyl L - karnitin har marknadsförts för sina fördelar för bodybuilding , fysisk prestation och viktminskning . Den Amazon.com produktbeskrivningför IDS Acetyl L - karnitin kapslar hävdar att produkten " Förbättrar immunsystemets funktion . Förbättrar hormonnivåer . Förbättrar humör . "

Men enligt NIH , " tjugo års forskning finner inga entydiga tecken på att karnitin tillskott kan förbättra fysisk eller fysisk prestation hos friska försökspersoner ... "

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom