1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Rhodiola Fördelar & Biverkningar

Rosenrot är en ört som växer i de arktiska regionerna i Europa och Asien . Det har använts i de skandinaviska länderna för år till läka vanliga åkommor såsom trötthet och minskad minnesfunktion. Rosenrot ökar i popularitet runt om i världen idag , och används av många människor som ett kosttillskott . Identifiering

Rhodiola har använts för att förbättra minnet och bekämpa trötthet , men nu ökar i popularitet som en behandling för depression . Enligt en studie från Nordic Journal of Psychiatry 2007 , patienter som tog Rosenrot rapporterade färre symtom på depression än patienter som tog placebo .

Fördelar

Rhodiola inte bara hjälper striden depression , men det också har cancer kämpar egenskaper . Det bidrar till att bekämpa utvecklingen av tumörer , på grund av dess antioxiderande egenskaper , vilket bidrar till att förbättra kroppens naturliga motståndskraft mot gifter . Rhodiola stimulerar immunförsvaret och hjälper till att återställa metabolisk balans .

Biverkningar

Som med alla supplement , kan Rosenrot orsaka vissa biverkningar . Dessa kan inkludera sömnlöshet , irritabilitet och rastlöshet . Detta kan bero på det faktum att Rhodiola har stimulerande egenskaper . Gravida kvinnor ska inte använda detta tillägg , på grund av det faktum att det kan orsaka ångest hos vissa kvinnor . Alla som har bipolära sjukdom bör inte ta Rhodiola eftersom det kan orsaka hallucinationer och humörsvängningar i dessa individer .
Läkemedelsinteraktioner

Rosenrot har rapporterats som i allmänhet säker , och det finns inga läkemedelsförsiktighetsåtgärderna. I kliniska studier har inga biverkningar rapporterats , men det finns en begränsad mängd information om detta tillägg .
Dosering

De vanligaste doser av Rhodiola är mellan 200 mg till 600 mg dagligen . Vid behandling av depression , är dosen 340 mg till 680 mg har utvärderats i kliniska studier med gott resultat . Alltid rådfråga din läkare , innan du lägger något kosttillskott , särskilt om det finns någon redan existerande medicinska tillstånd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom