1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Skillnaden mellan Vanadium & vanadylsulfat

Vanadin är ett metalliskt grundämne som anses nödvändig för människans överlevnad . Det kallas ibland en " ultratrace " mineral eftersom mycket små mängder behövs . Vanadylsulfat ( molekylformel VOSO4 ) är den vanligaste förvärras formen av vanadin , och den marknadsförs som ett kosttillskott . Vanadylsulfat ofta kallad " vanadin " i hälso -och näringsmässiga sammanhang . Den silvervit metall vanadin läggs till stållegeringar för styrka . Rekommenderat intag av vanadin

Människan behöver mycket små mängder av vanadin . Som av 2001 , hade en Dietary Reference Intake för vanadin inte ställts in . Forrest Nielsen , en ledande forskare på detta element , har sagt att det dagliga behovet är endast ca 10 till 20 mikrogram ( ett mikrogram är en miljondels gram ) . Kroppen lagrar vanadin i tänder och ben .

Källor Vanadium
Persilja är en källa av vanadin .

Vanadin finns i ett antal livsmedel , inklusive dillfrön, persilja , svamp, skaldjur och vissa korn . Absorptionen av vanadin från mat är extremt ineffektiv , endast cirka 1 procent av vanadin en person äter absorberas av kroppen Addera Användning av vanadin och vanadylsulfat
. vanadylsulfat har marknadsförts som ett botemedel mot diabetes .

vanadylsulfat ibland rekommenderas för behandling av typ 2 -diabetes mellitus , eftersom mineral härmar effekten av insulin i kroppen . Men bevisen som vanadylsulfat och andra vanadin tillskott är till hjälp vid behandling av mänsklig diabetes är begränsad och kontroversiell .

Vanadylsulfat har också marknadsförts som ett komplement för kroppsbyggare och andra som vill minska aptiten och kroppsvikten . Även vanadin har visat sig ha dessa effekter hos insulinresistentadjur , det finns få tecken på att den gör det på människor . Vanadylsulfat verkar inte ha någon effekt på blodsockret av dem som inte är diabetiker eller insulinresistent, så det rekommenderas inte för förebyggande av dessa villkor .

Farorna med vanadin

intaget av vanadin i livsmedel som inte är förknippad med skadliga effekter . De rapporterade biverkningarna av vanadin tillskott inkluderar matsmältningsstörningar , särskilt diarré . Råttor som utsätts för stora mängder vanadin i laboratoriet har utvecklat allvarliga njurskador , blodbrist och hjärtsjukdomar . Innan vanadin tillskott , rådfråga din läkare för att se om de är säkra för dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom