1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad betyder att ta fiskolja Tabletter Do

? Lägga till en fiskolja komplement till din dagliga kost , kan ge en utmärkt källa till omega 3 -fettsyror . Dessa fettsyror har många hälsofördelar , speciellt för hjärtat och hjärt-kärlsystemet . Identifiering

Fiskolja är oftast kommer från tonfisk , makrill , lax och torsk . Tillsammans med Omega 3 -fettsyror , fiskolja innehåller EPA och DHA. Dessa fettsyror spelar en viktig roll i utvecklingen av hjärnan och nervsystemet.

Fördelar

Fiskolja tabletter är viktiga för att skydda mot hjärtsjukdomar och kan bidra till att minska mängden fett deponeras i artärerna. Daglig konsumtion av fiskolja kan också minska risken för att utveckla bröstcancer , tjocktarmscanceroch många andra. Addera Förebyggande /Solution

Fiskolja kan hjälpa till att förhindra för tidig födsel och låg födelsevikt spädbarn . Det kan också bidra till att minska post- partum depression .

Överväganden

Fiskolja är bra för dem som lider av inflammatoriska tillstånd som artrit och lupus . Med fiskolja tabletter dagligen kan bidra till att förbättra gemensamma hälsa och minska smärta och inflammation . Fiskolja kan också vara till nytta för dem som lider av depression och ADHD .
Varning
p Om du har några redan existerande medicinska tillstånd eller om du tar receptbelagda läkemedel , det är viktigt att diskutera det med din läkare innan du lägger fiskolja till din diet . Detta kan bidra till att undvika läkemedelsinteraktioner eller oönskade biverkningar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom