1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är effekterna av magnesiumklorid

Magnesiumklorid är ett viktigt mineral som finns i livsmedel och kosttillskott som fungerar genom att reglera kemiska reaktioner i kroppen ; det är viktigt att i nervsystemet och för att bygga muskler , men bidrar också med en mängd olika kroppsfunktioner. Magnesiumbrist

Magnesium brist i kroppen kan leda till psykiska problem , muskelkramper , oregelbunden blodsocker , hjärtproblem och benskörhet . Kosttillskott kan ofta korrigera dessa frågor .

Fördelar

Fördelar med magnesiumklorid innefattar en ökning av mental kapacitet , minskad depression eller ångest , förbättrad matsmältning , starkare muskler och skelett , regelbundna blodsockernivåer och en minskad risk för hjärt-relaterade sjukdomar . Addera källor till Magnesium

Magnesium finns i livsmedel källor såsom spannmål , bönor och bladgrönsaker . Som ett komplement , är det distribueras i piller och flytande form .

Biverkningar

De vanligaste biverkningarna för personer som använder magnesium tillskott inkluderar diarré och magkramper . Vissa personer kan uppleva allergiska reaktioner till magnesium , speciellt i större mängder .

Varningar

Om du är gravid , ammar , har njurproblemeller är på andra mediciner , du bör kontakta en läkare innan du använder magnesiumklorid . Kosttillskott bör tas med ett helt glas vatten eller med mat för att undvika magproblem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom