1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med Fiber Pills

? Fiber är oerhört viktigt i varje persons kost , men de flesta av oss inte få nog av denna hjälp mat . Om fiber saknas eller saknas i din kost , kan fiberpillervara ett bra steg till bättre hälsa . Funktioner

Fiber hjälper kroppens matsmältningssystemetvistelse regelbundet . Det kan också få oss att känna fylligare längre , vilket kan leda till mindre ätande och därmed förmågan att hålla sig inom en sund daglig kalori räkna .
Potential

blodkolesterol och socker nivåer kan förbättras genom intag konsekvent fiber . Lägga till en fiber piller i din dagliga regim kan producera dessa fördelar och förbättra din hälsa avsevärt .

Teorier /News Spekulationer

Det finns en debatt om huruvida lägga naturliga fiber till din kost eller lägga en fiber piller är mer effektivt . I de flesta fall är det bättre att äta mer fibrer i form av frukt och grönsaker , men den dagliga verksamheten och verkligheten visar oss att ta en fiber piller för att säkerställa en daglig fiber regim är en mer tillförlitlig metod .

Fördelar

Fiber bekämpar cancerframkallande ämnen genom att eliminera dem via utsöndring . Den fullhet du känner , och därefter till att stävja aptiten , hjälper dig att bo på en hälsosam vikt som bekämpar hjärtsjukdomar och diabetes .

Varningar

Ta en fiber piller kräver medveten ansträngning för att hålla hydratiserade för att undvika förstoppning . Dessutom är en gradvis ökning av fiber rekommenderas så att matsmältningssystemet har tid att anpassa sig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom