1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer i Vete

vetegräs , en av de tidigaste införda och mest populära gröna " supermat ", innehåller en stor mängd av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Det är ofta konsumeras av människor som försöker bygga muskler och komma i form ; vissa människor även använda den för att avgifta kroppen och läka kroppsliga skador . C-vitamin

C -vitamin är vanligtvis förknippas med citrusfrukter , exempelvis citroner, lime och apelsiner . Men ounce för uns , vetegräs innehåller mer C-vitamin än en apelsin . En kraftfull antioxidant , är C-vitamin bra för att återhämta sig från sjukdom ( inklusive förkylning ) och förebygga sjukdomar ( t.ex. skörbjugg , gemensam för sjömän under 1500-talet och 1600-talet på grund av brist på detta vitamin ) . Vissa människor känner att C-vitamin kan också hjälpa till att lösa baksmälla snabbare , vilket kan bero på dess antioxidant effekt . Problemet med vetegräs är att människor inte kan smälta det som en fast substans. För att skörda dess fördelar , måste du smälta vetegräs och sedan dricka det .
Vitamin A

Vitamin A är traditionellt i djup orange eller gröna grönsaker som morötter , broccoli löv , sötpotatis och spenat , och det är vitamin studier har visat kan bidra till att upprätthålla en persons syn . Men enligt Living - Foods.com , har vetegräs dubbla mängden vitamin A kan du få genom att äta samma mängd morötter , som bortsett från vetegräs är den rikaste icke -animalisk källa av vitamin.

andra näringsämnen

Vetegräs innehåller ett antal andra viktiga vitaminer . Den är rik på vitamin E , vitamin K och B-komplex vitaminer . Vetegräs är också en källa till vitamin B - 17 , även känd som amygdalin , som vissa studier tyder på kan hjälpa avvärja cancer . Vid sidan av dessa vitaminer , innehåller vetegräs 17 aminosyror och 92 olika mineraler den mänskliga kroppen använder behov och . Näringsämnena i vetegräs sägs också hjälpa till i kampen mot cancer och reparera cellskador i lungorna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom