1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Detox med frukt

En fruktbaseradedetox är en typ av kostprogram någon kan åta sig att förbättra sin hälsa och främja en känsla av allmänt välbefinnande . Det kan också främja viktminskning på grund av den drastiskt minskat kaloriintag . Även förespråkare rapporterar en myriad av hälsofördelar som ett resultat av att göra en detox , näringsexperter vid Mayo Clinic säger att det finns få belägg för att några påtagliga hälsofördelar faktiskt sker , hävdar att den normala funktionen av levern gör ett effektivt jobb . Detta är vad du behöver
Färsk frukt , helst ekologiskt
Vatten
Juicer ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Ät lätt och börja eliminera toxiner och stimulantia som alkohol och nikotin under några dagar före avgiftning programmet .
2

Konsumera bara färska hela eller juiced frukt och massor av rent vatten ( minimalt 64 oz ) på den första dagen i den detox . Addera 3

Konsumera bara frukt och vatten för uppsättningen antal dagar du väljer att stanna kvar på detox-program . Generellt är sju till tio dagar rekommenderas .
4

Ät lätt för de första måltiderna efter din detox för att vänja ditt matsmältningssystem tillbaka till fast föda . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom