1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kortsiktiga effekter av att tugga sockerfritt tuggummi

Tugga sockerfritt tuggummi kan ha både bra och dåliga effekter . Den goda nyheten är att tugga sockerfritt tuggummi efter måltid kan bidra till att minska förekomsten av karies . Den dåliga nyheten är att tuggummi som innehåller sötningsmedlet sorbitol kan orsaka matsmältningsproblem , särskilt när tuggas i överskott . Måttlighet är nyckeln till att undvika problem. Neutraliserar Plack

Chewing sockerfritt tuggummi efter måltid stimulerar flödet av saliv, som neutraliserar surheten av plack i munnen efter att ha ätit . I sin tur kan detta hjälpa till att förhindra bildningen av hålrum. En studie publicerad i Journal of American Dental Association fann att barn som tuggade sockerfritt tuggummi i 20 minuter efter avslutad måltid hade cirka 10 procent färre fall av ny karies än barn som inte hade tuggas tandköttet .

diarré

Sockerfriatandkött som innehåller sorbitol kan orsaka diarré . Roger Clemens , professor i farmakologi vid University of Southern California , säger att orsaken är att kroppen inte absorberar sorbitol väl , vilket gör att överflödigt vatten att komma in i mag-tarmkanalen , och som kan orsaka diarré . Han föreslår att konsumera sorbitol med måtta . Eftersom sorbitol är inte bara i tuggummi , men även i en del godis och även en del tandkrämer , bör du vara medveten om din totala intaget från alla sockerfria produkter . Addera Sorbitol Versus aspartam

flesta sockerfritt tuggummi som säljs i USA innehåller aspartam , som marknadsförs som NutraSweet , snarare än sorbitol . Enligt Dr Bret Lashner , en gastroenterolog och professor i medicin vid Cleveland Clinic , kommer att aspartam orsakar inte samma problem med matsmältningen som Sorbitol orsaker . Lashner rekommenderar att kontrollera märkningen av sockerfritt tuggummi och andra sockerfria produkter som du förbrukar för att se om de innehåller sorbitol .
Extrem viktminskning

I en rapport publiceras i British Medical Journal , Herbert Lochs , professor i invärtesmedicin vid Humboldt-universitetet i Berlin och Juergen Bauditz , en gastroenterolog vid universitetet i Berlin , beskrev hur två ivrig chewers av sockerfritt tuggummi innehåller sorbitol förlorat en osäker mängd vikt som ett resultat av allvarlig diarré orsakad av gummi. Medan många människor , naturligtvis , vill gå ner i vikt , de svåra viktförlusterna i dessa fall , i kombination med andra tillhörande matsmältningsproblem , orsakat allvarliga hälsoproblem . De patienter som beskrivs i rapporten var att tugga ungefär 15 till 20 stycken av sorbitol innehåller tuggummi per dag , och var också äter en betydande mängd sorbitol som innehåller godis . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom