1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Låga halter av kvicksilver i fisk

fisk ger ett antal vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för hälsosam livsstil , bland annat omega-3 , B-vitaminer och magert protein . Men fisk också kan innehålla främmande ämnen, inklusive kvicksilver , som negativt kan påverka hjärnan och nervsystemet . Kvinnor och barn

En liten mängd kvicksilverförgiftning kan ha en skadlig effekt på små barn genom att orsaka förseningar i språk , hörsel och rörelseutveckling. Federal Drug Administration rekommenderar att kvinnor som är gravida eller kan bli gravida bör undvika att äta fisk hög i kvicksilver och förbruka högst 12 oz . av lågaktivt kvicksilver fisk per vecka .
Effekter

kvicksilverförgiftning har en rad effekter på kroppen , inklusive kortfristiga minnesproblem , förlust av humör , humörsvängningar , huvudvärk och synproblem . National Academy of Sciences uppskattar att mer än 60.000 barn föds årligen med kvicksilverförgiftning orsakad av deras mödrar intag av fisk och skaldjur . Addera lägre nivå Fish

Fish med en lägre nivå av kvicksilver inkluderar karp , guldmakrill , snapper , sill , marulk , rocka, torsk och tonfisk . FDA rekommenderar att äta högst sex 6 oz . portioner av dessa fiskar per månad .
låg nivå Mercury

fisk med de lägsta nivåerna av kvicksilverföroreningar inkluderar smörfisk , havskatt , sej , lax , tunga och räkor . FDA riktlinjer tillåter två 6 oz . portioner av dessa fiskar per vecka .
orsaker

Mercury förorening av fisk orsakas av ett antal faktorer , men den vanligaste orsaken är utsläppen från koleldade växter. Växterna avger metylkvicksilver , som binder till proteinerna i fisk . När rovgiriga fiskar äter mindre fisk de absorberar innehållet i den mindre fisken kvicksilver i sina kroppar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom