1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga kost för ADHD & ADD Barn

Föräldrar till barn med Attention - Deficit Disorder ( ADD ) eller Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ( ADHD ) vänder sig ofta till en diet översyn som ett första steg i att hantera sitt barns tillstånd . Även läkarna erbjuda blandade recensioner på effektiviteten av kosten som ett "botemedel " för antingen sjukdom , en del föräldrar tror att välja sina barns mat hjälper noga att hantera symtomen på hyperaktivitet och ouppmärksamhet som kännetecknar ADD och ADHD . Handla för Natural Foods

En hälsosam kost för barn med ADHD eller ADD bör betona helhet och naturliga livsmedel , inklusive ekologiskt kött , fisk , ägg och ekologiska grönsaker . Använd havre , brunt ris och rågbröd i stället för vitt ris , bröd eller pasta . Näringsbrister kan bidra till ADHD . Var särskilt uppmärksam på att mata barn tillräckligt med järn , B-vitaminer och kalcium .
Handla försiktigt För Fruits

Barn med ADD eller ADHD ofta har en överkänslighet mot naturligt förekommande salicylater . Salicylater kan hittas i övrigt friska livsmedel, bland annat äpplen, vindruvor , russin , apelsiner, persikor och plommon . Addera undvika halvfabrikat

Socker och livsmedelstillsatser kan öka hyperaktivitet hos barn . Undvik att mata ditt barn med ADD eller ADHD livsmedel som innehåller mycket socker , eller med tillsats av färgämnen, förtjockningsmedel , konserveringsmedel eller vegetabiliskt gummi .
Överväga eventuella allergier

Födoämnesallergier kan även utlösa symptom på ADD och ADHD . Vanliga födoämnesallergier innehålla soja , mejeriprodukter , choklad , jordnötter , vete , socker , ägg och majs . Du kanske vill överväga att eliminera eller kraftigt minska dessa livsmedel för ditt barns kost .
Undviker tungmetaller

Tungmetaller finns i livsmedel kan också orsaka av ouppmärksamhet eller hyperaktivitet . Undvik livsmedel som innehåller kvicksilver , kadmium och mangan . Hår analys kan avgöra om ditt barn lider av toxicitet heavy - metal . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom