1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Negativa Effekter av mjölk på kroppen

Trots reklamkampanjer ständigt påminna dig om att du ska dricka mjölk , är mjölk inte är bra för alla . Många biverkningar kan orsakas av konsumtionsmjölk . Människor är de enda som dricker mjölk från andra djur eller efter barndom . Många människor inte dricka eller använda komjölk och är helt friska utan den. Näringsmässiga fördelar

Även om komjölk är designad för baby kor , ger det ändå bra näring för mänskliga barn . Den innehåller fett , kalcium , kolhydrater , vitaminer , proteiner och mineraler , men innehåller inte järn , allt insvept i en enkel att använda produkten . Mjölk kan också hjälpa till med orolig sömn , förhindra bly från att absorbera in i ben och tänder , balansera pH-värdet i kroppen , och hjälpa till att kontrollera näringsämnen som passerar genom cellväggarna .
Kalcium

Även mjölk har kalcium och D-vitamin i det , många andra grönsaker och livsmedel som innehåller mycket mer än det belopp som i ett glas mjölk . Pastörisering av mjölk minskar kalciumhalten i mjölk i hälften . Mandel , gröna bladgrönsaker , sesamfrön och kärnor innehåller mer kalcium än mjölk . Kalcium är viktigt för ben och tänder , hjälper till att reglera hjärtslag , bygger muskler , skyddar oss från blodproppar och cancer i tjocktarmen , förhindrar muskelkramper , bidrar med nervimpulsöverföringar, och är viktigt i enzymfunktion.


mjölk Allergier

Dr Sears hemsida beskriver en kontrollerad studie som visade cirka 75 procent av barn under 1 var allergiska mot komjölk . Denna allergi är generellt kvävas av åldern 2 till 3. Hos yngre barn , kan det orsaka flera förkylningar och öroninflammation . Det kan också orsaka läckande tarm -syndrom , därför att den försvagar slemhinnan i tarmen och orsakar läckage i blodomloppet. Personer med mjölk allergier är generellt allergisk mot proteinet i mjölken , men ofta kan äta ost , yoghurt och mjölk i bakverk .
Laktosintolerans

del vuxna och barn är laktosintoleranta . De har inte tillräckligt av enzymet laktas för att smälta laktos i mjölken . Om det finns för mycket laktos i de intagna livsmedel för den tillgängliga laktas i tarmvägg , de får gas , uppblåsthet , diarré och buksmärtor . Laktosintoleranskan också orsaka huvudvärk , dålig andedräkt och trötthet .

Farorna med rBGH och Antibiotika

Många mjölkgårdar använder rBGH för att öka mjölkproduktionen hos kor . Hormonet orsakar inflammation i juvret hos kor , vilket kan förorena mjölken från utsöndras pus . Antibiotika används för att behandla inflammationen kan också komma in i mjölk. Mjölken från rBGH -behandlade kor har också IGF- 1 , som är en insulinliknande tillväxtfaktor. Studier publicerade i " Science " från Harvard School of Public Health och Brigham and Women sjukhus visade att denna tillväxtfaktor kan öka risken för prostatacancer med 4,3 procent .
Sjukdomar förknippade med Milk

salmonella , E. coli , bakteriell kontamination , stafylokockinfektioner och vissa cancerformer har varit kopplade till mjölk . I en studie från " British Medical Journal , " ett stort urval av mjölkkonsumenteri Norge följdes under 11 1/2 år . Denna studie visade att människor som drack tre glas mjölk per dag hade en fördubbling av äggstocks-och lungcancer , och en ökning av prostatacancer .
Var en kunnig konsument

mjölk kan göra en kropp bra , men negativa sidoeffekterkan uppstå när för mycket mjölk konsumeras . Det rekommenderade dagliga intaget är tre åtta - ounce glas mjölk per dag . Ät en välbalanserad näringsriktig kost och inte förlita sig på mjölk för alla dina näringsbehov . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom