Maten serveras i Red Lobster restauranger läggs ut på ett sätt som kan göra det möjligt för dig att avgöra hur många kalorier , fett , natrium och kolhydrater varje objekt mat har .
Typer av menyer
menyerna består huvudsakligen av lunch -och middagsrätter , med näringsinformation även för restaurangen kedjans desserter och drycker . Addera ditt frisk livsmedel
sallader och soppor , i genomsnitt , tenderar att vara de mest näringsrika objekt på Red Lobster menyn . Däremot kan antalet kalorier och mängden fett öka om dessa poster äts som side order eller ingår i en kombination av andra livsmedel . Addera minst hälsosamma livsmedel
< p > stekt kött eller stekt - baserade måltider tenderar att vara de minst hälsosamma livsmedel som kan beställas på Red Lobster , som är särskilt hög i fett . Några av skaldjur kombinationerna innehåller mer än 1000 kalorier och 2.000 gram natrium .
Desserter och drinkar
Bland de fem desserter, den New York - stil cheesecake med jordgubbar innehåller minst antal kalorier , fett och kolhydrater , medan chokladvågenkakan är den minst hälso av gäng . För dem som berörs om socker , hoppa över fontänen och frysta drycker , samt lemonader , till förmån för lightläsk och sprit . Vin och öl är medelmåttig alternativ . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom