1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Syftet med Dietary rekommenderade intaget

Vårdpersonal utnyttja Dietary referensintag för att ge näring vägledning för planering och bedömning av kost . När väl förtrogen med deras syfte och sammanhang , kan individer använda dessa värden för att styra sin egen näringsintag . Historia

kostvetenskap styrelse National Academy of Sciences först fastställt rekommenderade Dietary Ersättningar 1941 . Under 1995 har styrelsen gjort om rekommenderade Dietary intag (RDI ) för Dietary referensintag ( Dris ) för att ge en mer omfattande uppsättning värderingar som är användbara i en mängd olika inställningar . Emerging forskning visat på vikten av näringsämnen i kronisk sjukdomsförebyggande

Typer

Dietary referensintag består av fyra värden: . Recommended Dietary intag (RDI ) , tillräckligt intag ( AI ) , övre gräns gräns ( UL ) och beräknade genomsnittliga Krav ( EAR ) . Ett näringsämne har en AI endast när RDA inte kan fastställas . Addera Funktion

rekommenderade Dietary Ersättningar representerar den genomsnittliga dagliga mängd som krävs för att möta behoven hos nästan alla friska personer . Godtagbar Övre gräns representerar den högsta dagliga intag som med största sannolikhet inte utgör någon risk för toxicitet för de flesta individer . Till skillnad från RDA , AIS och ULs uppskattar EAR närings belopp som krävs för att uppfylla kraven i hälften av alla friska individer i en population och styr inrättandet av RDA .

Överväganden

Näringsvärden för vitaminer och mineralämnen har förändrats under åren . Styrelsen reviderar kontinuerligt de Dris baserade på den nuvarande samlade kunskap

Varning

Rekommenderade Dietary Ersättningar och AIs fungera som riktlinjer för individer . ; de med särskilda hälsoaspekter kan kräva mer eller mindre av ett särskilt näringsämne . Kontrollera med din hälsa leverantör . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom