1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Medicinsk Fördelar med Boysenberries

Den boysenberry är en lila frukt som är en korsning mellan Stilla björnbär och hallon , och det blir känt för sina medicinska fördelar . Boysenberries är läcker och finns i många livsmedel . Om du är intresserad av att äta hälsosammare , är det bra att vara medveten om de många medicinska fördelarna med dessa bär . Anthrocyanins

Anthrocyanins är naturliga antioxidanter som skyddar mot hjärnans åldrande genom att upprätthålla sunda hjärnceller . Detta leder till ökat skydd mot degenerativa hjärnsjukdomar som Alzheimers sjukdom . Boysenberries har en hög koncentration av anthrocyanins , och de kan ätas för att öka minnet oavsett vad din ålder . Anthrocyanins kan också arbeta för att förebygga inflammation och cancer .

C-vitamin

Boysenberries innehåller mycket C-vitamin , vilket kan vara en av de mest användbara näringsämnen som människan behöver för att konsumera. C-vitamin ökar det skydd som immunförsvaret , och det kan också förebygga hjärt-kärlsjukdom och prenatal hälsofrågor . Det har också visat sig bidra till att förebygga och lindra ögonsjukdomoch att förbättra hälsan totalt sett .
Vitamin K

K-vitamin är en vitamin som finns i höga koncentrationer i boysenberries . Detta vitamin är känt för att minska risken för förtjockade artärer och osteoporos. Det har också visat sig minska risken för Alzheimers sjukdom och av njursten . K-vitamin är en viktig vitamin för att upprätthålla hälsa , och det har även visat sig ha en positiv effekt på att förebygga diabetes .

Kostfiber

Boysenberries innehåller en hög mängd fibrer , och daglig konsumtion av fiber är viktigt för en hälso- kropp. Kostfiber kommer att bidra till att förebygga hjärtsjukdomar och cancer , och det kan minska risken att utveckla diabetes . Det har också varit känt för att förhindra bildning av gallsten och njursten. Fiber hjälper också i matsmältningen och kan minska eller helt eliminera många frågor matsmältnings , inklusive diarré och förstoppning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom