1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tecken på en B12 Brist

Vitamin B12 är ett viktigt näringsämne som främst finns i animaliska livsmedel som kött och mejeriprodukter . Därför kan B12-brist påverkar människor som äter en huvudsakligen växtbaserad kost . Individer som lider av magbesvär också ibland ha svårt att få tillgång till vitamin B12 i de livsmedel de konsumerar och därför uppvisar tecken på B12-brist . AnemiatestNews

Vitamin B12 är avgörande för produktionen av röda blodkroppar, och en brist på näringsämnen kan orsaka anemi . Anemi symptom är trötthet , blekhet , andnöd och lågt blodtryck . Anemi som specifikt orsakas av en brist på vitamin B12 tenderar också att präglas av gulsot , och domningar eller stickningar i händer och fötter . Vitamin B12 -brist anemi är oftast inte orsakas av en brist på näringsämnen i kosten . Snarare tenderar denna anemi bero på en oförmåga av magsäcken för att komma åt B12 i den mat du äter , till exempel efter magen kirurgi .
Hjärnfunktion

En vitamin B12 brist kan också påverka din hjärna fungerar . Du kan uppleva förvirring eller depression , eller har svårt att koncentrera sig . I särskilt allvarliga fall kan det leda till demens dramatiska nog att påverka din förmåga att fungera dag till dag . Enligt en brittisk studie som redovisas i tidskriften " Neurology " och kommenteras i " New York Times , " noterade forskarna ett samband mellan låga nivåer av vitamin B12 och hjärnan krymper över tid hos äldre patienter de övervakas .

Neurologiska symptom

kanske mest oroande tecken på en vitamin B12- brist är en negativ inverkan på det centrala nervsystemet , som är känd som subakut kombinerad degeneration eller SCD . B12-brist kan rubba balansen av hormoner som håller nervsystemet fungerar optimalt och att orsaka nervskador . Dessutom kan denna brist störa produktionen av fettsyror som hjälper till att skapa nerv ark, förändra neurologisk funktion . Symtom på neurologiska skador från en brist på vitamin B12 inkluderar hyperaktiva reflexer , stickningar i armar och domningar .
Ytterligare symptom

Ytterligare symptom på B12-brist innefattar letargi , en blek hudton , rodnad i tungan eller blödande tandkött , illamående , oförklarlig viktminskning , yrsel , förstoring av lever, synstörningar , sömnlöshet , huvudvärk och ringer i öronen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom